3 Tips Mencegah Mata Minus Agar Tidak Bertambah: Ketahui Secara Lengkap Disini
Selanjutnya dikutip dari Youtube @VaniaUtami membagikan tips mencegah mata minus, sebagai berikut:
1. Banyak Melakukan Aktivitas di Luar Rumah
Ketika melakukan aktivitas di luar rumah akan lebih banyak melihat objek dari jarak jauh. Hal tersebut akan membuat penderita mata minus menjadi relax.Jika melihat objek dengan jarak yang dekat akan mengakibatkan jaringan otot pada mata berkontraksi untuk fokus.
Dengan membatasi durasi waktu penggunaan gadget akan membuat mata beristirahat.Misalnya batasi penggunaan gadget bisa diganti dengan aktivitas seperti memasak, berkebun, olahraga, dan lain sebagainya.
3. Menggunakan Kacamata Minus yang Sesuai
3 Tips Mencegah Mata Minus Agar Tidak Bertambah: Ketahui Secara Lengkap Disini. (Sumber Foto: Istockphoto)Penting untuk memakai ukuran kacamata minus yang sesuai, hal ini disebabkan karena dapat menyebabkan under correction (dalam pembetulan).Membuat penanganannya menjadi tidak sesuai yang akan berakibat akan bertambah minusnya.****
