Hindari kebiasaan merokok karena berbahaya untuk kesehatan dan mempengaruhi kesehatan mata.
Gunakan kacamata hitam dengan UV protector
Sinar matahari dapat mengganggu kesehatan mata. Paparan cahaya dari sinar UV (Ultraviolet) yang dikeluarkan oleh matahari dapat mengakibatkan kerusakan pada mata jika melihatnya langsung tanpa menggunakan kacamata.Maka dari itu mulailah menggunakan kacamata hitam sebagai perlindungan sinar UV (Ultraviolet).
Istirahatkan mata secara berkala
3 Tips Mencegah Mata Minus Agar Tidak Bertambah: Ketahui Secara Lengkap Disini. (Sumber Foto: Istockphoto)Berilah jeda untuk mata beristirahat dari paparan layar sinar blue light seperti komputer, PC, tablet, laptop, dan smartphone.
