Gaya Hidup , Kesehatan , Idul Fitri 1444H

4 Tips Menghindari Mabuk Perjalanan, Ini Makanan yang Mengurangi Risiko Mual

profile picture Rosita Maela Sari
Rosita Maela Sari
tips menghindari mabuk perjalanan
4 tips menghindari mabuk perjalanan selama mudik (Ilustrasi: Pexels/NathanCowley)

HARIANE - Tips menghindari mabuk perjalanan berikut bisa diterapkan untuk mengantisipasi efek samping perjalanan mudik apalagi yang jaraknya cukup jauh. 

Beberapa tips mabuk kendaraan di bawah ini selain dengan mengonsumsi obat anti mabuk alias bisa dilakukan dengan cara-cara yang lebih alami tapi tetap efektif.

Salah satu tips tidak mabuk perjalanan adalah dengan mengurangi kebiasaan yang sangat umum dilakukan orang, padahal bisa meningkatkan risiko mual, pusing, dan gejala mabuk lainnya. 

Banyak masyarakat yang sering mengalami mabuk darat, laut, maupun udara. Berikut ini tips dan makanan yang dianjurkan untuk mengurangi risiko mabuk perjalanan selama mudik.

4 Tips Menghindari Mabuk Perjalanan

tips menghindari mabuk perjalanan
Pergerakan mobil bisa menyebabkan seseorang mengalami mabuk perjalanan. (Ilustrasi: Pexels/Wendy Wei)

Tips agar tidak mabuk perjalanan berikut ini bisa dicoba agar mudik lebaran 2023 bisa berjalan lebih aman tanpa gangguan mual, pusing, dan sejenisnya.

Dilansir dari laman National Health Service, mabuk perjalanan atau motion sickness disebabkan karena adanya gerakan berulang saat bepergian menggunakan transportasi darat, laut, maupun udara.

Contohnya seperti melewati gundukan menggunakan mobil, bergerak naik turun di kapal, melihat banyaknya pohon yang berjajar di samping jendela kereta, dan sebagainya.

Hal tersebut menyebabkan otak menangkap sebuah pesan membingungkan hingga seseorang merasa tidak enak badan.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Transporter di Gunungketur Pakualaman Yogyakarta Resmi Didaftarkan BPJS Ketenagakerjaan

Transporter di Gunungketur Pakualaman Yogyakarta Resmi Didaftarkan BPJS Ketenagakerjaan

Jumat, 25 Juli 2025
‎Hasil Audit Dinyatakan Layak, Bupati Bantul Setujui Penggunaan Stadion Sultan Agung untuk Homebase ...

‎Hasil Audit Dinyatakan Layak, Bupati Bantul Setujui Penggunaan Stadion Sultan Agung untuk Homebase ...

Jumat, 25 Juli 2025
Disundul Mobil, Pengendara Sepeda Motor Terjun ke Selokan sedalam 10 Meter

Disundul Mobil, Pengendara Sepeda Motor Terjun ke Selokan sedalam 10 Meter

Jumat, 25 Juli 2025
Kerap Jadi Pemicu Gangguan Kamtibmas, Polresta Sleman Gelar Operasi Sasar Miras Ilegal

Kerap Jadi Pemicu Gangguan Kamtibmas, Polresta Sleman Gelar Operasi Sasar Miras Ilegal

Jumat, 25 Juli 2025
Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Jumat, 25 Juli 2025
Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Jumat, 25 Juli 2025
Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Jumat, 25 Juli 2025
Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Jumat, 25 Juli 2025
Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Jumat, 25 Juli 2025
Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

Jumat, 25 Juli 2025