Gaya Hidup
Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman, Simak Cara Khusus untuk Anak Kecil, Ibu Hamil, dan Orang dengan Penyakit Penyerta
HARIANE - Tips mudik Lebaran merupakan serangkaian cara khusus yang harus diperhatikan sebelum masyarakat melakukan kegiatan mudik.
Dilansir dari laman resmi milik Kementerian Perhubungan Republik Indonesia, mudik atau pulang kampung tahun ini akan mencapai 123,5 juta untuk semua moda transportasi.
Oleh karena itu, diperlukan tips mudik apalagi bagi para pemudik yang memiliki anak kecil, ibu hamil, hingga orang dengan penyakit penyerta
Beberapa tips berikut ini seringkali disepelekan para pemudik sehingga menyebabkan kondisi selama perjalanan menjadi tidak nyaman.
15 Tips Mudik Lebaran agar Tetap Aman dan Nyaman
Berikut ini 15 tips mudik Lebaran yang disampaikan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui laman resminya:
1. Siapkan fisik yang prima dan lakukan pemeriksaan kesehatan sebelum mudik.
2. Bawa obat-obatan pribadi dan kotak Pertolongan Pertama pada Kecelakaan (P3K).3. Bawa kendaraan ke bengkel untuk melakukan pemeriksaan/pengecekan prima kendaraan, pastikan bahan bakar juga terisi penuh.
4. Tetap taati protokol kesehatan dan lengkapi vaksin Covid-19 sebelum pergi mudik. 5. Bawalah surat-surat berkendara dan kartu identitas, pastikan untuk mengisi e-toll atau siapkan tiket masuk yang akan dipakai, serta rencanakan rute mudik melalui peta. 6. Bawalah alat ibadah pribadi. 7. Bawalah bekal makan/minum pribadi di tempat yang bisa dipakai ulang, tujuannya untuk mengurangi sampah. 8. Jagalah kebersihan dimanapun dan kapanpun. 9. Bila sakit di perjalanan, segera datangi dan manfaatkan Fasilitas Kesehatan Terdekat. 10. Bagi penumpang, istirahatlah yang cukup selama perjalanan, cuci tangan sebelum makan, dan jangan merokok di dalam kendaraan. 11. Bagi pengemudi, hindari konsumsi obat/makanan yang menimbulkan kantuk dan jangan minum-minuman beralkohol. 12. Pastikan untuk istirahat setelah 4 jam mengemudi, bisa juga gantian mengemudi dengan penumpang yang lain. 13. Hati-hati berkendara saat cuaca buruk atau minim penerangan. 14. Pengemudi dilarang menggunakan alat komunikasi seperti handphone saat berkendara. 15. Patuhi rambu-rambu lalu lintas, hindari membawa beban melebihi kapasitas, dan selalu jaga jarak dengan kendaraan lain.Selain tips-tips di atas, laman resmi Muhammadiyah juga menyampaikan pentingnya berdoa sebelum berpergian jauh seperti mudik.
Doanya yaitu sebagai berikut:
بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ لاَحَوْلَ وَلاَقُوَّةَ اِلاَّ بِاللهِ Artinya: “Dengan menyebut nama Allah, aku menyerahkan diriku pada Allah dan tidak ada daya dan kekuatan selain dengan Allah saja."سُبْحَانَ الَّذِيْ سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِ نِيْنَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُوْنَ
Artinya: “Maha Suci Tuhan yang telah menundukkan semua ini bagi kami padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya, dan sesungguhnya kami akan kembali kepada Tuhan kami (di hari kiamat).”