Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Minggu, 27 Maret 2022 18:28 WIB

4. Langsung makan makanan berat

Terkadang, rasa lapar yang sudah sangat kuat akan menggoda masyarakat untuk langsung berbuka dengan menyantap makanan utama atau makanan berat.

Namun, hal ini justru akan membuat pencernaan terhambat karena menerima volume makanan yang terlalu banyak setelah kosong seharian.

Masyarakat yang berbuka puasa dengan makanan berat juga cenderung kekurangan minum air putih sehingga dapat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

Untuk umat muslim yang menderita penyakit maag atau gerd, makanan pemicu maag seperti makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, dan bersantan patut dihindari.

Makanan tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung yang mengakibatkan rasa sakit atau memunculkan gejala maag lainnya.

Jika maag muncul, ada kemungkinan besar penderita maag tidak bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal.

Demikian, lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari oleh umat muslim agar dapat menjalani puasa secara maksimal dengan tubuh yang sehat. **** (Kontributor: Devina Trisha Marella)

Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Awali Musim Giling, Kirab Pengantin Tebu Digelar Pabrik Gula Madukismo Bantul

Pelaku Pembunuhan Wanita Hamil di Kelapa Gading Terancam 15 Tahun Penjara

Ramalan Shio Hari ini 24 April 2024 Lengkap, Babi Beruntung Soal Karier

Ramalan Shio Rabu 24 April 2024 Penting, Macan Cocok Berkomunikasi dengan Siapa pun

Hari Ini, Bupati Bantul Abdul Halim Muslih Ambil Formulir Pilbup di PDIP dan ...

Jadwal Pemadaman Listrik Cilacap 24 April 2024, Wilayah Ini Akan Terdampak

Ramalan Zodiak Rabu 24 April 2024 Lengkap, Ada yang Bakal Diminta Balikan

Jadwal SIM Keliling Sukabumi April 2024, Minggu Ini Tanggal 22-28

Pesan Haedar Nashir Pasca MK Tolak Gugatan Sengketa Pilpres: Jangan Larut Dalam Situasi ...

Penyebab Wanita Hamil Tewas di Kelapa Gading Terungkap, Polisi : Pelaku Tak Mau ...

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Awali Musim Giling, Kirab Pengantin Tebu Digelar Pabrik Gula Madukismo Bantul

Pelaku Pembunuhan Wanita Hamil di Kelapa Gading Terancam 15 Tahun Penjara

Ramalan Shio Hari ini 24 April 2024 Lengkap, Babi Beruntung Soal Karier

Ramalan Shio Rabu 24 April 2024 Penting, Macan Cocok Berkomunikasi dengan Siapa pun

Hari Ini, Bupati Bantul Abdul Halim Muslih Ambil Formulir Pilbup di PDIP dan ...

Jadwal Pemadaman Listrik Cilacap 24 April 2024, Wilayah Ini Akan Terdampak

Ramalan Zodiak Rabu 24 April 2024 Lengkap, Ada yang Bakal Diminta Balikan

Jadwal SIM Keliling Sukabumi April 2024, Minggu Ini Tanggal 22-28

Pesan Haedar Nashir Pasca MK Tolak Gugatan Sengketa Pilpres: Jangan Larut Dalam Situasi ...

Penyebab Wanita Hamil Tewas di Kelapa Gading Terungkap, Polisi : Pelaku Tak Mau ...

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan