Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Minggu, 27 Maret 2022

4. Langsung makan makanan berat

Terkadang, rasa lapar yang sudah sangat kuat akan menggoda masyarakat untuk langsung berbuka dengan menyantap makanan utama atau makanan berat.

Namun, hal ini justru akan membuat pencernaan terhambat karena menerima volume makanan yang terlalu banyak setelah kosong seharian.

Masyarakat yang berbuka puasa dengan makanan berat juga cenderung kekurangan minum air putih sehingga dapat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

Untuk umat muslim yang menderita penyakit maag atau gerd, makanan pemicu maag seperti makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, dan bersantan patut dihindari.

Makanan tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung yang mengakibatkan rasa sakit atau memunculkan gejala maag lainnya.

Jika maag muncul, ada kemungkinan besar penderita maag tidak bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal.

Demikian, lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari oleh umat muslim agar dapat menjalani puasa secara maksimal dengan tubuh yang sehat. **** (Kontributor: Devina Trisha Marella)

Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Dibeli Presiden Prabowo, Sapi Milik Peternak Asal Dlingo Ternyata Pernah Buat Kampanye Ganjar ...

Pemotor Wanita Tewas Terlindas di Jalan Ciliwung Surabaya, Begini Kronologinya

Catat! Ini 27 Rute Bus Shalawat Antar Jemaah Haji ke Masjidil Haram

Jangan Sampai Hilang! Ini Fungsi Kartu Nusuk untuk Jemaah Haji 1446 H

Libur Long Weekend, Lebih dari 60 Ribu Orang Berkunjung Ke Gunungkidul

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 14 Mei 2025, Ada 13 Kloter

2 TPR di Kawasan Pantai Gunungkidul Bakal Direlokasi

Harga Emas Antam Hari ini Selasa 13 Mei 2025 Anjlok, Cek Disini

Jelang Iduladha, Komunitas Jagal Indonesia Berikan Layanan Asah Pisau Gratis

Harga Emas Perhiasan Hari ini Selasa 13 Mei 2025 Turun, Cek Rincian Lengkapnya ...

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Dibeli Presiden Prabowo, Sapi Milik Peternak Asal Dlingo Ternyata Pernah Buat Kampanye Ganjar ...

Pemotor Wanita Tewas Terlindas di Jalan Ciliwung Surabaya, Begini Kronologinya

Catat! Ini 27 Rute Bus Shalawat Antar Jemaah Haji ke Masjidil Haram

Jangan Sampai Hilang! Ini Fungsi Kartu Nusuk untuk Jemaah Haji 1446 H

Libur Long Weekend, Lebih dari 60 Ribu Orang Berkunjung Ke Gunungkidul

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 14 Mei 2025, Ada 13 Kloter

2 TPR di Kawasan Pantai Gunungkidul Bakal Direlokasi

Harga Emas Antam Hari ini Selasa 13 Mei 2025 Anjlok, Cek Disini

Jelang Iduladha, Komunitas Jagal Indonesia Berikan Layanan Asah Pisau Gratis

Harga Emas Perhiasan Hari ini Selasa 13 Mei 2025 Turun, Cek Rincian Lengkapnya ...

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan