Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

profile picture Admin
Admin
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
HARIANE – Puasa saat bulan suci Ramadan seharusnya menyehatkan tubuh, namun jika umat muslim melakukan kesalahan saat berbuka puasa Ramadan, efek baik tersebut tak akan didapatkan.
Kesalahan saat berbuka puasa Ramadan justru akan membawa efek buruk bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan penyakit dan kondisi yang tak diinginkan.
Bahkan, banyak kesalahan saat berbuka puasa Ramadan pernah dilakukan oleh umat muslim tanpa disadari atau dianggap hal yang sepele.
Dari menganggap buka puasa sebagai ajang balas dendam setelah seharian tidak makan hingga mengonsumsi makanan tak sehat demi memuaskan nafsu, banyak kesalahan yang sebenarnya sering dilakukan.
Untuk itu, para umat muslim harus mengetahui apa saja kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang umum dilakukan agar bisa memperbaiki diri dan menghindari perbuatan tersebut.
Dikutip dari kanal YouTube dr. Saddam Ismail, Yulia Baltschun, dan FaithIQ,

Berikut adalah lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Minum air dingin
Rasa ingin membatalkan puasa dengan minuman segar dan dingin pasti pernah menghampiri. Namun, membatalkan puasa dengan air dingin adalah kesalahan yang besar.
Lambung yang sudah dibiarkan kosong seharian dan langsung diberi air dingin akan mengakibatkan tubuh kaget.
Selain itu, air dingin akan memperlambat kinerja lambung karena lambung akan berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh.
Meminum air dingin saat berbuka puasa juga mengakibatkan perut kembung, sakit perut, dan lemas.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Komitmen Terapkan Komunikasi Strategis, KAI Bandara Raih Penghargaan IDEAS 2025

Komitmen Terapkan Komunikasi Strategis, KAI Bandara Raih Penghargaan IDEAS 2025

Jumat, 20 Juni 2025
Mendag Pastikan Perang Timur Tengah Tak Berdampak untuk Ekspor Indonesia

Mendag Pastikan Perang Timur Tengah Tak Berdampak untuk Ekspor Indonesia

Jumat, 20 Juni 2025
7 Orang Ditetapkan Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Ini Perannya

7 Orang Ditetapkan Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Ini Perannya

Jumat, 20 Juni 2025
Langgar Larangan Pendakian Gunung Merapi, Empat Orang Dijatuhi Sanksi

Langgar Larangan Pendakian Gunung Merapi, Empat Orang Dijatuhi Sanksi

Jumat, 20 Juni 2025
Polda DIY Tetapkan 7 Orang Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Begini Kronologinya

Polda DIY Tetapkan 7 Orang Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Begini Kronologinya

Jumat, 20 Juni 2025
Pembuang Sampah Sembarangan di Bantul Terekam CCTV, Bakal Diberi Sanksi?

Pembuang Sampah Sembarangan di Bantul Terekam CCTV, Bakal Diberi Sanksi?

Jumat, 20 Juni 2025
Gerakan Bangga Pakai Lokal, Mendag Sosialisasikan Program Gaspol

Gerakan Bangga Pakai Lokal, Mendag Sosialisasikan Program Gaspol

Jumat, 20 Juni 2025
Jam Terbang Jemaah Haji Pulang 21 Juni 2025, Cek Daftar Kloter dan Embarkasinya ...

Jam Terbang Jemaah Haji Pulang 21 Juni 2025, Cek Daftar Kloter dan Embarkasinya ...

Jumat, 20 Juni 2025
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Turun Tipis, Cek Disini

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Turun Tipis, Cek Disini

Jumat, 20 Juni 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Stabil, Cek Rinciannya Disini ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Stabil, Cek Rinciannya Disini ...

Jumat, 20 Juni 2025