HARIANE - Penyebab jerawat di punggung ada bermacam-macam. Terkadang sebuah kebiasaan yang sering dilakukan malah menjadi penyebab utamanya.
Penyebab jerawat di punggung yang sering tidak disadari adalah kurang menjaga kebersihan tubuh.
Penyebab jerawat di wajah dan penyebab jerawat di punggung tidak jauh berbeda. Infeksi oleh bakteri penyebab jerawat salah satunya.
Jerawat yang muncul di punggung seringkali tidak diperhatikan karena berada di area yang tertutup baju dan sulit dijangkau.
BACA JUGA : Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami
dikutip dari
Youtube Clarin Hayes
, ada banyak cara mengatasi jerawat agar tidak semakin parah, salah satunya adalah tidak memencet jerawat.
Memencet jerawat akan memperparah peradangan jerawat serta bisa membuat bakteri yang ada pada jerawat masuk ke dalam pembuluh darah dan menuju otak.
Apa saja penyebab jerawat di punggung yang perlu diketahui?
1. Peningkatan Produksi Sebum
Sebum merupakan cairan atau lemak yang diproduksi oleh kelenjar minyak yang dapat menyebabkan jerawat muncul di kulit jika diproduksi tubuh secara berlebihan.
2. Penyumbatan Pori-pori
Penyumbatan pori-pori sering terjadi akibat kulit mati yang terlepas dari lapisan paling atas kulit (keratin) tidak terlepas dengan sempurna.
Kulit mati tersebut bisa menyumbat pori-pori dan dapat menyumbat keluarnya minyak tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.
Proses penyumbatan pori-pori oleh kulit mati ini disebut keratinisasi folikel.
3. Bakteri Penyebab Jerawat
Penyebab timbulnya jerawat salah satunya adalah adanya bakteri
Propionibacterium Acnes yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Bakteri ini dapat menimbulkan jerawat pada kulit wajah maupun punggung.
4. Peradangan Atau Inflamasi
Peradangan pada jerawat menyebabkan kulit yang mengalami peradangan akan memerah dan bengkak hingga terasa sakit.
Pada jerawat yang mengalami peradangan hingga muncul nanah tidak disarankan untuk disentuh ataupun dipencet.
Menurut dr. Sung, memencet jerawat bernanah akan memicu jerawat menjadi bertambah buruk hingga menimbulkan bekas luka dan bakteri yang ada di dalamnya bisa masuk ke pembuluh darah dan otak.
5. Kurang Menjaga Kebersihan
Kurang menjaga kebersihan tubuh menjadi salah satu penyebab utama timbulnya jerawat di punggung.
Jarang mandi atau tidak mengganti baju setelah beraktivitas padat yang menimbulkan keringat dapat memicu munculnya jerawat.
Misal setelah olahraga tubuh akan dipenuhi keringat namun tidak langsung mandi dan mandi keesokan harinya, hal ini dapat memicu timbulnya jerawat pada punggung.
Lalu, bagaimana cara mengatasi jerawat punggung?
1. Ganti Baju Setelah Olahraga dan Berkeringat
Mengganti baju setelah olahraga atau setelah beraktivitas yang menimbulkan banyak keringat akan membantu mencegah jerawat punggung.
2. Memakai Baju yang Longgar
Untuk membantu kulit bernafas lebih leluasa disarankan untuk memakai baju yang longgar dan meminimalisir gesekan antara baju dan kulit.
3. Menjaga Kebersihan Punggung dengan Benar
Untuk seseorang yang mempunyai permasalahan jerawat punggung disarankan untuk mandi lebih sering minimal dua kali sehari agar kebersihan punggung tetap terjaga.
4. Jangan Menggaruk Atau Memencet Jerawat
Menggaruk dan memencet jerawat akan memperparah jerawat yang timbul. Pori-pori dapat melebar dan berisiko menyebabkan bisul.
5. Jangan Terkena Rambut
Jika memakai pakaian yang tidak menutup punggung, disarankan untuk mengikat rambut agar tidak mengenai punggung.
Rambut bisa menjadi sarang bakteri karena belum dicuci dan terkena debu dari luar akan menyebabkan jerawat timbul di punggung.
Hal yang harus diperhatikan adalah ketika sedang keramas, bilas sampo atau kondisioner yang dipakai hingga benar-benar bersih.
Residu kondisioner atau sampo yang menempel pada punggung juga dapat menimbulkan jerawat jika tidak dibersihkan dengan benar.
