Gaya Hidup , Kesehatan

5 Penyebab Jerawat di Punggung dan Cara Mengatasinya, yang Terakhir Sering Dilakukan

profile picture Admin
Admin
5 Penyebab Jerawat di Punggung dan Cara Mengatasinya, yang Terakhir Sering Dilakukan
5 Penyebab Jerawat di Punggung dan Cara Mengatasinya, yang Terakhir Sering Dilakukan
HARIANE - Penyebab jerawat di punggung ada bermacam-macam. Terkadang sebuah kebiasaan yang sering dilakukan malah menjadi penyebab utamanya.
Penyebab jerawat di punggung yang sering tidak disadari adalah kurang menjaga kebersihan tubuh.
Penyebab jerawat di wajah dan penyebab jerawat di punggung tidak jauh berbeda. Infeksi oleh bakteri penyebab jerawat salah satunya.
Jerawat yang muncul di punggung seringkali tidak diperhatikan karena berada di area yang tertutup baju dan sulit dijangkau.
BACA JUGA : Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami
dikutip dari Youtube Clarin Hayes , ada banyak cara mengatasi jerawat agar tidak semakin parah, salah satunya adalah tidak memencet jerawat.
Memencet jerawat akan memperparah peradangan jerawat serta bisa membuat bakteri yang ada pada jerawat masuk ke dalam pembuluh darah dan menuju otak.

Apa saja penyebab jerawat di punggung yang perlu diketahui?

1. Peningkatan Produksi Sebum

Sebum merupakan cairan atau lemak yang diproduksi oleh kelenjar minyak yang dapat menyebabkan jerawat muncul di kulit jika diproduksi tubuh secara berlebihan.

2. Penyumbatan Pori-pori

Penyumbatan pori-pori sering terjadi akibat kulit mati yang terlepas dari lapisan paling atas kulit (keratin) tidak terlepas dengan sempurna.
Kulit mati tersebut bisa menyumbat pori-pori dan dapat menyumbat keluarnya minyak tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.
Proses penyumbatan pori-pori oleh kulit mati ini disebut keratinisasi folikel.

3. Bakteri Penyebab Jerawat

Penyebab timbulnya jerawat salah satunya adalah adanya bakteri Propionibacterium Acnes yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Bakteri ini dapat menimbulkan jerawat pada kulit wajah maupun punggung.

4. Peradangan Atau Inflamasi

Peradangan pada jerawat menyebabkan kulit yang mengalami peradangan akan memerah dan bengkak hingga terasa sakit.
Pada jerawat yang mengalami peradangan hingga muncul nanah tidak disarankan untuk disentuh ataupun dipencet.
Menurut dr. Sung, memencet jerawat bernanah akan memicu jerawat menjadi bertambah buruk hingga menimbulkan bekas luka dan bakteri yang ada di dalamnya bisa masuk ke pembuluh darah dan otak.

5. Kurang Menjaga Kebersihan

Kurang menjaga kebersihan tubuh menjadi salah satu penyebab utama timbulnya jerawat di punggung.
Jarang mandi atau tidak mengganti baju setelah beraktivitas padat yang menimbulkan keringat dapat memicu munculnya jerawat.
Misal setelah olahraga tubuh akan dipenuhi keringat namun tidak langsung mandi dan mandi keesokan harinya, hal ini dapat memicu timbulnya jerawat pada punggung.

Lalu, bagaimana cara mengatasi jerawat punggung?

1. Ganti Baju Setelah Olahraga dan Berkeringat

Mengganti baju setelah olahraga atau setelah beraktivitas yang menimbulkan banyak keringat akan membantu mencegah jerawat punggung.

2. Memakai Baju yang Longgar

Untuk membantu kulit bernafas lebih leluasa disarankan untuk memakai baju yang longgar dan meminimalisir gesekan antara baju dan kulit.
3. Menjaga Kebersihan Punggung dengan Benar
Untuk seseorang yang mempunyai permasalahan jerawat punggung disarankan untuk mandi lebih sering minimal dua kali sehari agar kebersihan punggung tetap terjaga.

4. Jangan Menggaruk Atau Memencet Jerawat

Menggaruk dan memencet jerawat akan memperparah jerawat yang timbul. Pori-pori dapat melebar dan berisiko menyebabkan bisul.

5. Jangan Terkena Rambut

Jika memakai pakaian yang tidak menutup punggung, disarankan untuk mengikat rambut agar tidak mengenai punggung.
Rambut bisa menjadi sarang bakteri karena belum dicuci dan terkena debu dari luar akan menyebabkan jerawat timbul di punggung.
Hal yang harus diperhatikan adalah ketika sedang keramas, bilas sampo atau kondisioner yang dipakai hingga benar-benar bersih.
Residu kondisioner atau sampo yang menempel pada punggung juga dapat menimbulkan jerawat jika tidak dibersihkan dengan benar.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:23 WIB
Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:10 WIB
Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Jumat, 29 Maret 2024 01:40 WIB
Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Kamis, 28 Maret 2024 23:26 WIB
Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Kamis, 28 Maret 2024 19:25 WIB
Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kamis, 28 Maret 2024 18:38 WIB
Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Kamis, 28 Maret 2024 17:50 WIB
Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kamis, 28 Maret 2024 17:43 WIB
Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kamis, 28 Maret 2024 16:47 WIB
Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Kamis, 28 Maret 2024 16:15 WIB