Gaya Hidup, Kesehatan
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
Syarifatun
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
HARIANE-Apa itu mental health? Banyak orang menanyakan sebenarnya apa arti dari mental health.
Seringkali orang mengatakan dan membahas mengenai masalah mental yang sering terjadi kepada setiap orang. Lantas apa itu mental health?
Berikut pengertian dari apa itu mental health?
Dilansir dari website Kementerian Kesehatan, Sabtu, 2 Juli 2022. Mental health sama artinya dengan Kesehatan mental yang baik. Dimana ketika kondisi batin berada dalam keadaan tentram dan tenang. Yakni bisa menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar tanpa ada rasa beban maupun permasalahan dalam diri yang membuat merasa tertekan. Sedangkan dilansir dari website MH.gov, arti dari apa itu mental health adalah Kesehatan mental yang menccakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan juga dari faktor sosial.BACA JUGA : BREAKING NEWS! Terjadi Kebakaran di Hotel Calon Jamaah Haji Indonesia di MakkahBagaimana dapat mempengaruhi cara berpikir, merasa dan juga bertindak dari dalam diri. Hal tersebut juga membantu bagaimana menangani stress, berhubungan baik dengan orang, menentukan pilihan dan sebagainya. Memiliki Kesehatan mental yang baik sangat penting, karena dapat menggunakan kemampuan serta potensi yang ada pada dirinya secara maksimal. Saat menghadapi sebuah tantangan hidup maupun saat menjalin hubungan dengan orang. Berbanding dengan orang yang memiliki Kesehatan mental yang terganggu, karena mereka akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan dalam berfikir, serta pengendalian emosi yang kurang yang bisa mempengaruhi pada perilaku buruk.
