Gaya Hidup , Pendidikan

Begini Cara Mengendalikan Ekspektasi ala Analisa Widyaningrum, Semakin Mudah Melewati Fase Kehidupan

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Begini Cara Mengendalikan Ekspektasi ala Analisa Widyaningrum, Semakin Mudah Melewati Fase Kehidupan
Begini Cara Mengendalikan Ekspektasi ala Analisa Widyaningrum, Semakin Mudah Melewati Fase Kehidupan
“Kalau kita diuji kita nggak akan pernah diuji diluar batas kemampuan kita. Dan kalo kita lagi diuji sebenarnya Tuhan sedang menyiapkan sesuatu yang akan menjadi sebuah keindahan ketika kita berhasil melaluinya,” imbuhnya.
BACA JUGA : Dopamine Detox Atau Puasa Media Sosial Untuk Mereset Otak Agar Lebih Produktif dan Menghilangkan Burnout Dari Media Sosial
Ketika seseorang mengalami ketakutan dan bingun cara mengendalikan ekspektasi bagun afirmasi ketakutan itu memang ada dan bangun paradigma bahwa seseorang pasti punya support system.
Support system bisa berupa teman dekat, keluarga, psikolog dan bahkan konten-konten psikologi yang bisa diakses dengan mudah juga merupakan support system.
Cara mengendalikan ekspektasi ala Analisa Widyaningrum ini bisa membuat kesehatan mental lebih terjaga jika diterapkan dengan perlahan dan sungguh-sungguh.**** (Kontributor : Yuni Sita Kusrini)
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kunjungan Prabowo ke Timur Tengah, Indonesia-UAE Sepakati Kerja Sama Lintas Sektor

Kunjungan Prabowo ke Timur Tengah, Indonesia-UAE Sepakati Kerja Sama Lintas Sektor

Minggu, 24 November 2024 06:18 WIB
Blunder Jules Kounde: Dua Kesalahan Beruntun yang Gagalkan Kemenangan Barcelona

Blunder Jules Kounde: Dua Kesalahan Beruntun yang Gagalkan Kemenangan Barcelona

Minggu, 24 November 2024 05:51 WIB
Marc Casado Diganjar Kartu Merah, Barcelona Gagal Raih Poin Penuh Lawan Celta Vigo

Marc Casado Diganjar Kartu Merah, Barcelona Gagal Raih Poin Penuh Lawan Celta Vigo

Minggu, 24 November 2024 05:42 WIB
2 Tahun Dipecat, 2 ASN Gunungkidul yang Terlibat Skandal Perselingkuhan Diaktifkan Kembali

2 Tahun Dipecat, 2 ASN Gunungkidul yang Terlibat Skandal Perselingkuhan Diaktifkan Kembali

Minggu, 24 November 2024 00:16 WIB
Polres Kulon Progo Ajak Masyarakat Tolak Politik Uang

Polres Kulon Progo Ajak Masyarakat Tolak Politik Uang

Sabtu, 23 November 2024 21:43 WIB
Ribuan Masyarakat Padati Pesta Rakyat Kulon Progo Ber-Satu

Ribuan Masyarakat Padati Pesta Rakyat Kulon Progo Ber-Satu

Sabtu, 23 November 2024 19:43 WIB
Persiapan Penyelenggaraan Haji 2025 : Slot Penerbangan dan Pengaturan Hotel Jamaah

Persiapan Penyelenggaraan Haji 2025 : Slot Penerbangan dan Pengaturan Hotel Jamaah

Sabtu, 23 November 2024 13:21 WIB
Gelar Kampanye Terbuka, Heroe-Pena Ingin Galang Suara dari Generasi Muda

Gelar Kampanye Terbuka, Heroe-Pena Ingin Galang Suara dari Generasi Muda

Sabtu, 23 November 2024 12:28 WIB
Update Persiapan Haji 2025 : Proses Pengadaan Layanan Jamaan di Arab saudi Segera ...

Update Persiapan Haji 2025 : Proses Pengadaan Layanan Jamaan di Arab saudi Segera ...

Sabtu, 23 November 2024 12:25 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 23 November 2024 10:35 WIB