Gaya Hidup , Kesehatan

Cara Self Healing di Rumah, Atasi Luka Batin Sebelum Terlanjur Dalam!

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Cara Self Healing di Rumah, Atasi Luka Batin Sebelum Terlanjur Dalam!
Cara Self Healing di Rumah, Atasi Luka Batin Sebelum Terlanjur Dalam!

1. Menerima Diri Sendiri

Hal yang sering terjadi pada seseorang adalah tidak menerima diri sendiri dan cenderung memaksakan diri untuk menjadi orang lain.
Kurang menerima diri sendiri apa adanya tanpa disadari dapat berakibat buruk pada kesehatan mental seseorang.
Cobalah untuk menerima diri sendiri dengan segala kekurangan dan kesalahan yang pernah dilakukan di masa lalu. Cara self healing di rumah ini akan membantu untuk mengurangi luka batin yang selama ini terpendam.

2. Memotivasi Diri untuk Mewujudkan Mimpi

Motivasi untuk mewujudkan mimpi dan keinginan yang ada di dalam diri. Menghabiskan waktu untuk berusaha meraih mimpi dapat membuat seseorang menghargai diri sendiri.

3. Maafkan Diri Sendiri

Terkadang seseorang gagal meraih keinginan atau bahkan menyakiti hati orang lain. Hidup dengan terus menyalahkan diri sendiri ternyata dapat menyebabkan luka batin.
Cara self healing di rumah dengan memaafkan diri sendiri dapat membawa seseorang pada hidup yang bahagia dan berani mencoba pengalaman-pengalaman baru.

4. Membuat What-To-Do List

Membuat what-to-do list dapat memberikan efek positif pada tubuh. Membuat daftar keinginan dapat mendorong seseorang mendapatkan energi positif untuk semangat menjalani hidup.

5. Melakukan Kegiatan Positif

Ads Banner

BERITA TERKINI

Kasus Kakek Teriaki Wanita Teroris di Halte TransJakarta Berakhir Damai, Korban Cabut Laporan

Kasus Kakek Teriaki Wanita Teroris di Halte TransJakarta Berakhir Damai, Korban Cabut Laporan

Senin, 09 Juni 2025
Dinas Temukan Cacing Hati pada 83 Ekor Sapi Kurban di Gunungkidul

Dinas Temukan Cacing Hati pada 83 Ekor Sapi Kurban di Gunungkidul

Senin, 09 Juni 2025
Duh! Pedagang Sate Ditusuk Pembeli Gegara Kecap Terlalu Encer

Duh! Pedagang Sate Ditusuk Pembeli Gegara Kecap Terlalu Encer

Senin, 09 Juni 2025
3 Hari Hilang, Akhirnya Jasad Anak Tenggelam di Kali Angke Jakut Ditemukan

3 Hari Hilang, Akhirnya Jasad Anak Tenggelam di Kali Angke Jakut Ditemukan

Senin, 09 Juni 2025
Tinggalkan Surat Wasiat Mau Bunuh Diri, Pagi-pagi Sudah Ditemukan di Warung Soto

Tinggalkan Surat Wasiat Mau Bunuh Diri, Pagi-pagi Sudah Ditemukan di Warung Soto

Senin, 09 Juni 2025
Viral Influencer Cianjur Dianiaya Mantan Pacar, Dicengkram dan Dicekik

Viral Influencer Cianjur Dianiaya Mantan Pacar, Dicengkram dan Dicekik

Senin, 09 Juni 2025
Buka Store Baru, My Gelato Suguhkan Puluhan Varian Rasa

Buka Store Baru, My Gelato Suguhkan Puluhan Varian Rasa

Senin, 09 Juni 2025
Harga Emas Antam Hari ini Senin 9 Juni 2025 Berapa? Cek Disini

Harga Emas Antam Hari ini Senin 9 Juni 2025 Berapa? Cek Disini

Senin, 09 Juni 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 9 Juni 2025 Turun Lagi, Cek Rinciannya ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 9 Juni 2025 Turun Lagi, Cek Rinciannya ...

Senin, 09 Juni 2025
Long Weekend Idul Adha, Kunjungan Wisatawan di Gunungkidul Hampir Capai 30 Ribu

Long Weekend Idul Adha, Kunjungan Wisatawan di Gunungkidul Hampir Capai 30 Ribu

Senin, 09 Juni 2025