Gaya Hidup , Harianesia , Pilihan Editor

Rekomendasi Buku Self Improvement untuk Generasi Milenial yang Mulai Mengalami Krisis Emosional

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Rekomendasi Buku Self Improvement untuk Generasi Milenial yang Mulai Mengalami Krisis Emosional
Rekomendasi Buku Self Improvement untuk Generasi Milenial yang Mulai Mengalami Krisis Emosional
HARIANE - Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial banyak dicari oleh pembaca-pembaca yang sudah mulai ‘melek’ mental health. Banyak generasi berumur 20-an yang sedang bertransisi dari remaja menuju dewasa yang baru mengalami krisis emosional mencari jati dirinya mulai membaca buku-buku pedoman yang dapat membantu dalam memecahkan krisis yang terjadi diumurnya sekarang.
Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial juga sangat dibutuhkan untuk untuk anak-anak remaja yang baru bertransisi menjadi dewasa awal yang bertanya-tanya tentang masa depannya, tentang insecure-an dirinya, FOMO (Fear of Missing Out), cara melawan depresi, dan cara menanganinya.

Dikutip dari Instagram Katalogharu dan Pustaka Gramedia, berikut rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial yang mulai mengalami krisis emosional:

1. Filosofi Teras

Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial
Caption Foto : Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial, Filosofi Teras. (Foto : Instagram/@bukukompas)
Filosofi Teras adalah buku self improvement yang ditulis oleh Henry Manampiring yang terbit pada tahun 2018 ini mengajarkan pembaca nya untuk menjadi pribadi yang lebih tangguh, serta mengajarkan cara mengolah emosi agar tidak baperan.
Buku ini adalah buku self improvement dengan level ringan dan gampang dimengerti dan dapat dipraktikkan oleh pembacanya dalam kehidupan sehari-hari.
BACA JUGA : Penulis Hilman Hariwijaya Meninggal Dunia, Berikut Karya-karya Bukunya yang Tak Lekang Oleh Waktu

2. Insecurity is My Middle Name

Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial2
Caption Foto: Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial, Insecurity is My Middle Name. (Foto : Instagram/@alvisyhrn77)
Buku Alvi Syahrin yang baru terbit pada tahun 2021 ini sejak awal terbit sudah banyak menarik banyak para penggemar. Dalam buku terbarunya, Alvi mengajak pembacanya untuk menggali hal-hal yang membuat diri pembacanya merasa insecure.
Pertanyaan-pertanyaan seperti “kenapa aku tidak sepintar dia” atau “kenapa aku tidak secantik dia” atau pertanyaan-pertanyaan yang ada dalam sisi insecure pembacanya seperti “ah, memang aku saja yang payah” nantinya akan dijawab oleh Alvi Syahrin dalam bukunya sekaligus cara mengatasi rasa insecure tersebut.

3. I Want to Die But I Want to Eat Tteokpokki 1&2

Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial
Caption Foto :Rekomendasi buku self improvement untuk generasi milenial, I Want to Die But I Want to Eat Tteokpokki 2. (Foto : Instagram/@katalogharu)
Buku ini adalah buku self improvement yang ditulis dengan pengalaman nyata dari sang penulis, Baek See He yang terbit pada tahun 2018 untuk seri pertama dan 2020 untuk seri keduanya. Buku ini akan menggunakan sudut pandang orang ketiga yang melihat percakapan antara seorang psikolog dan pasiennya.
Banyak yang dibahas dalam kedua buku ini termasuk gangguan kecemasan, cara mengatasi rasa insecure, dan cara menangani trauma yang disebabkan oleh kejadian yang terjadi dimasa lalu dalam pandangan seorang psikolog. Kelemahan buku ini adalah terjemahannya yang dianggap sangat kaku dan sedikit susah dipahami.
Tags
Ads Banner

BERITA TERKINI

Bamsoet Minta Marketplace Tak Jadikan UMKM 'Sapi Perah' dalam Sarasehan HIPMI Yogyakarta

Bamsoet Minta Marketplace Tak Jadikan UMKM 'Sapi Perah' dalam Sarasehan HIPMI Yogyakarta

Sabtu, 28 Juni 2025
Hati-hati ! Ubur-ubur Beracun Mulai Mendarat di Pantai Gunungkidul

Hati-hati ! Ubur-ubur Beracun Mulai Mendarat di Pantai Gunungkidul

Sabtu, 28 Juni 2025
Catat! Ini Jadwal Penerbangan 19 Kloter Jemaah Haji Pulang 29 Juni 2025

Catat! Ini Jadwal Penerbangan 19 Kloter Jemaah Haji Pulang 29 Juni 2025

Sabtu, 28 Juni 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Anjlok, Cek Disini

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Anjlok, Cek Disini

Sabtu, 28 Juni 2025
Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Merosot Drastis

Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Merosot Drastis

Sabtu, 28 Juni 2025
Perempuan Asal Pengasih Jadi Korban Kecelakaan di Sentolo

Perempuan Asal Pengasih Jadi Korban Kecelakaan di Sentolo

Jumat, 27 Juni 2025
Tersengat Listrik Sound System, Remaja SMP Meninggal Dunia

Tersengat Listrik Sound System, Remaja SMP Meninggal Dunia

Jumat, 27 Juni 2025
Jelang Libur Panjang, Wisatawan Pantai Gunungkidul Diimbau Hati-Hati Dengan Kemunculan Ubur-Ubur

Jelang Libur Panjang, Wisatawan Pantai Gunungkidul Diimbau Hati-Hati Dengan Kemunculan Ubur-Ubur

Jumat, 27 Juni 2025
‎Kecelakaan di Jalan Srandakan Bantul, Isuzu Traga Tabrak Tronton Parkir di Bahu Jalan ...

‎Kecelakaan di Jalan Srandakan Bantul, Isuzu Traga Tabrak Tronton Parkir di Bahu Jalan ...

Jumat, 27 Juni 2025
‎Tak Mau Disebut Mafia Tanah, Begini Dalih Tersangka Kasus Mbah Tupon

‎Tak Mau Disebut Mafia Tanah, Begini Dalih Tersangka Kasus Mbah Tupon

Jumat, 27 Juni 2025