Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor

Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!
Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!
HARIANE - Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat wajib diketahui bagi para ibu yang mengalami kesulitan ketika si kecil susah makan sayur dan makanan sehat.
Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat diperlukan sebagai bekal ibu untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Anak-anak cenderung akan susah untuk makan makanan sehat dan mereka cenderung menyukai makanan-makanan manis dan kurang sehat.
Berbagi tips anak suka makan sayur dan makanan sehat sepertinya menjadi alternatif untuk mengurangi kecemasan ibu saat si kecil tak ingin menyantap makanan tersebut.
Salah satunya adalah Farah Quinn yang berbagi mengenai tips anak suka makan sayur dan makanan sehat di kanal Youtube-nya @Farah Quinn yang di unggah pada tanggal 25 Maret 2020.
"Masih banyak yang berpikir kalau anak kecil itu semuanya ga suka sayur, padahal itu sama sekali tidak benar. Sebetulnya anak tidak suka mengkonsumsi sayur atau makanan yang sehat itu adalah salah kita sebagai orang tua," katanya.
"Kitalah yang membentuk cita rasa mulut mereka. Jadi, penting sekali di video ini, saya mau kasih semua informasi apa yang harus kita lakukan dari awal agar anak-anak tetap sehat, cinta makan sayur, dan cinta makan makanan yang sehat." ujar Farah Quinn sebagai opening di video tersebut.

Apa saja Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat?

Berikut tips anak suka makan sayur dan makanan sehat menurut Farah Quinn. Simak selengkapnya agar anak menjadi semakin sehat!

1. Hindari susu formula yang mengandung pemanis buatan, seperti Sucrose dan High Fructose Syrup

Cita rasa mulut bayi yang masih murni sekali, mereka belum pernah mencoba makan apapun. Jika susu formula mengandung gula pasir atau pemanis buatan sebaiknya gunakan susu formula tanpa kandungan gula tambahan.
Bayi yang belum pernah mencicipi makanan apapun, jika asupan pertama jangan pernah memberikan apapun yang mengandung gula pasir dan garam, terutama anak dengan usia 1-2 tahun. Jika anak diberikan makanan yang mengandung gula terlebih dahulu, maka anak tidak ingin makan makanan yang bercita rasa hambar dan lebih sehat.
Garam tidak baik buat anak dikarenakan anak-anak mempunyai ginjal yang belum terlalu kuat untuk memproses garam dalam jumlah yang banyak. Jika anak sedari kecil sudah diberikan makanan mengandung garam, maka di kemudian hari akan menimbulkan berbagai penyakit, seperti darah tinggi, jantung, dan sebagainya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Jumat, 22 November 2024 20:29 WIB
4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

Jumat, 22 November 2024 20:05 WIB
Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Jumat, 22 November 2024 19:44 WIB
Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Jumat, 22 November 2024 18:49 WIB
Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Jumat, 22 November 2024 12:54 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 22 November 2024 10:04 WIB
WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jumat, 22 November 2024 09:33 WIB
Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Jumat, 22 November 2024 09:05 WIB
Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Jumat, 22 November 2024 07:37 WIB
Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Jumat, 22 November 2024 06:45 WIB