Ads Banner

Kesehatan

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

profile picture Salsa Berlianthi Ariyanto
Salsa Berlianthi Ariyanto
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
Terdapat olahraga yang dapat merelaksasikan tubuh yaitu yoga.
Yoga dipilih menjadi olahraga yang membantu untuk rileks karena dapat membuat pikiran dan hati menjadi tenang.

5. Tidur yang Berkualitas

Tips menjaga kesehatan jantung yang Kelima, istirahat yang cukup.
Tubuh memerlukan waktu untuk mengistirahatkan organ-organ vital dari aktivitas yang melelahkan.
Banyak penelitian yang menyebutkan jika tidur pada malam hari tidak cukup maka mengakibatkan kerusakan pada jantung.
Tubuh memerlukan waktu untuk istirahat selama delapan jam secara penuh dalam satu hari.
Jika tidur telah berkualitas maka kesehatan jantung akan terjaga.****
3
Tags
jantung Resiko Penyakit Jantung Tips Menjaga Kesehatan Jantung tips mengatasi penyakit jantung mencegah penyakit jantung obat jantung
EDITOR:
Ichsan Muttaqin
Ads Banner
POST TERKAIT
https://hariane.com/file/2021/12/aguero.jpg

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Kamis, 16 Desember 2021 WIB
https://hariane.com/file/2022/04/spirulina-1829077_960_720.jpg

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Senin, 25 April 2022 WIB
https://hariane.com/file/2022/06/Dimyati-Rois-meninggal-dunia.jpg

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

Sabtu, 11 Juni 2022 WIB

BERITA TERKINI

VNL 2025: Jepang Tundukkan Turki dalam 5 Set, Trio Ishikawa-Wada-Yoshino Bersinar di Perempat ...

VNL 2025: Jepang Tundukkan Turki dalam 5 Set, Trio Ishikawa-Wada-Yoshino Bersinar di Perempat ...

Jumat, 25 Juli 2025
Pembangunan Jalan Brigjen Sudiarto Kota Semarang, Diberlakukan Pengalihan hingga Desember 2025

Pembangunan Jalan Brigjen Sudiarto Kota Semarang, Diberlakukan Pengalihan hingga Desember 2025

Kamis, 24 Juli 2025
Lebih Dari Setengah Masyarakat Indonesia Belum Memiliki Kekebalan Hepatitis B, Kemenkes: Ini Tugas ...

Lebih Dari Setengah Masyarakat Indonesia Belum Memiliki Kekebalan Hepatitis B, Kemenkes: Ini Tugas ...

Kamis, 24 Juli 2025
Kecelakaan Maut di Cianjur Malam ini, Pemotor Tewas Usai Terpental 3 Kali

Kecelakaan Maut di Cianjur Malam ini, Pemotor Tewas Usai Terpental 3 Kali

Kamis, 24 Juli 2025
‎Dua Warga Kota Jogja Kena OTT Buang Sampah Sembarangan di Bantul, Pelaku Bakal ...

‎Dua Warga Kota Jogja Kena OTT Buang Sampah Sembarangan di Bantul, Pelaku Bakal ...

Kamis, 24 Juli 2025
PSIM Belum Dapat Kepastian Berkandang di Stadion Maguwoharjo, Begini Tanggapan Sri Sultan

PSIM Belum Dapat Kepastian Berkandang di Stadion Maguwoharjo, Begini Tanggapan Sri Sultan

Kamis, 24 Juli 2025
Kraton Yogyakarta Sewakan Lahan Sultan Ground untuk Proyek Tol, Nilainya Rp.12 Ribu Per ...

Kraton Yogyakarta Sewakan Lahan Sultan Ground untuk Proyek Tol, Nilainya Rp.12 Ribu Per ...

Kamis, 24 Juli 2025
Ramah Lingkungan, Javafon Konsisten Gunakan Sumber Lokal

Ramah Lingkungan, Javafon Konsisten Gunakan Sumber Lokal

Kamis, 24 Juli 2025
Jamasan Tombak Kyai Wijaya Mukti Jadi Simbol Merawat Budaya

Jamasan Tombak Kyai Wijaya Mukti Jadi Simbol Merawat Budaya

Kamis, 24 Juli 2025
Bulan Sura, Gunungkidul Gelar Jamasan Pusaka Milik Daerah dan Pegawai

Bulan Sura, Gunungkidul Gelar Jamasan Pusaka Milik Daerah dan Pegawai

Kamis, 24 Juli 2025
BACA BERITA TERKINI LAINNYA
Berita
baca lebih banyak
Pembangunan Jalan Brigjen Sudiarto Kota Semarang, Diberlakukan Pengalihan hingga Desember ...
Pembangunan Jalan Brigjen Sudiarto Kota Semarang, Diberlakukan Pengalihan hingga Desember ...
Kamis, 24 Juli 2025
 Lebih Dari Setengah Masyarakat Indonesia Belum Memiliki Kekebalan Hepatitis B, ...
Lebih Dari Setengah Masyarakat Indonesia Belum Memiliki Kekebalan Hepatitis B, ...
Kamis, 24 Juli 2025
Budaya
baca lebih banyak
Jamasan Tombak Kyai Wijaya Mukti Jadi Simbol Merawat Budaya
Jamasan Tombak Kyai Wijaya Mukti Jadi Simbol Merawat Budaya
Kamis, 24 Juli 2025
 Bulan Sura, Gunungkidul Gelar Jamasan Pusaka Milik Daerah dan Pegawai
Bulan Sura, Gunungkidul Gelar Jamasan Pusaka Milik Daerah dan Pegawai
Kamis, 24 Juli 2025
Gaya Hidup
baca lebih banyak
Festival Kuliner Mataram 2025 di Pantai Baru Bantul, Ada Pertunjukan ...
Festival Kuliner Mataram 2025 di Pantai Baru Bantul, Ada Pertunjukan ...
Senin, 21 Juli 2025
 Melly Mike Pencipta Lagu Young Black and Rich Bakal Hadir ...
Melly Mike Pencipta Lagu Young Black and Rich Bakal Hadir ...
Senin, 14 Juli 2025
Harianesia
baca lebih banyak
Sarikat Dagang Islam Adalah Pelopor Kebangkitan Nasional, Bukan Budi Utomo
Sarikat Dagang Islam Adalah Pelopor Kebangkitan Nasional, Bukan Budi Utomo
Sabtu, 24 Mei 2025
 Diam: Jalan Menuju Distopia
Diam: Jalan Menuju Distopia
Senin, 05 Mei 2025
Olahraga
baca lebih banyak
VNL 2025: Jepang Tundukkan Turki dalam 5 Set, Trio Ishikawa-Wada-Yoshino ...
VNL 2025: Jepang Tundukkan Turki dalam 5 Set, Trio Ishikawa-Wada-Yoshino ...
Jumat, 25 Juli 2025
 Paola Egonu Pimpin Italia Tumbangkan Amerika Serikat 3-0 di Perempat ...
Paola Egonu Pimpin Italia Tumbangkan Amerika Serikat 3-0 di Perempat ...
Kamis, 24 Juli 2025
Pendidikan
baca lebih banyak
Siap-siap! PPG PAI 2025 Angkatan II Digelar Awal September
Siap-siap! PPG PAI 2025 Angkatan II Digelar Awal September
Kamis, 17 Juli 2025
 ‎Dua SMP Negeri di Bantul Masih Kekurangan Siswa, Ternyata Ini ...
‎Dua SMP Negeri di Bantul Masih Kekurangan Siswa, Ternyata Ini ...
Jumat, 04 Juli 2025
Ekbis
baca lebih banyak
Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Kamis 24 Juli 2025 ...
Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Kamis 24 Juli 2025 ...
Kamis, 24 Juli 2025
 Wow, Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 24 Juli 2025 ...
Wow, Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 24 Juli 2025 ...
Kamis, 24 Juli 2025