Ads Banner

Kesehatan

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

profile picture Salsa Berlianthi Ariyanto
Salsa Berlianthi Ariyanto
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
Terdapat olahraga yang dapat merelaksasikan tubuh yaitu yoga.
Yoga dipilih menjadi olahraga yang membantu untuk rileks karena dapat membuat pikiran dan hati menjadi tenang.

5. Tidur yang Berkualitas

Tips menjaga kesehatan jantung yang Kelima, istirahat yang cukup.
Tubuh memerlukan waktu untuk mengistirahatkan organ-organ vital dari aktivitas yang melelahkan.
Banyak penelitian yang menyebutkan jika tidur pada malam hari tidak cukup maka mengakibatkan kerusakan pada jantung.
Tubuh memerlukan waktu untuk istirahat selama delapan jam secara penuh dalam satu hari.
Jika tidur telah berkualitas maka kesehatan jantung akan terjaga.****
3
Tags
jantung Resiko Penyakit Jantung Tips Menjaga Kesehatan Jantung tips mengatasi penyakit jantung mencegah penyakit jantung obat jantung
EDITOR:
Ichsan Muttaqin
Ads Banner
POST TERKAIT
https://hariane.com/file/2021/12/aguero.jpg

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Kamis, 16 Desember 2021 WIB
https://hariane.com/file/2022/04/spirulina-1829077_960_720.jpg

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Senin, 25 April 2022 WIB
https://hariane.com/file/2022/06/Dimyati-Rois-meninggal-dunia.jpg

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

Sabtu, 11 Juni 2022 WIB

BERITA TERKINI

Dibuka Hari ini, Festival Klangenan Bantul 2025 Hadirkan Ragam Kuliner dan Mainan Jadul

Dibuka Hari ini, Festival Klangenan Bantul 2025 Hadirkan Ragam Kuliner dan Mainan Jadul

Jumat, 04 April 2025
Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam

Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam

Jumat, 04 April 2025
Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat

Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat

Jumat, 04 April 2025
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 04 April 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik Drastis, Cincin 18K ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik Drastis, Cincin 18K ...

Jumat, 04 April 2025
Sejarah Tellasan Topak, Tradisi Perayaan Masyarakat Madura Tiap 8 Syawal

Sejarah Tellasan Topak, Tradisi Perayaan Masyarakat Madura Tiap 8 Syawal

Jumat, 04 April 2025
Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jumat, 04 April 2025
Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Kamis, 03 April 2025
Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Kamis, 03 April 2025
Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Kamis, 03 April 2025
BACA BERITA TERKINI LAINNYA
Berita
baca lebih banyak
Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat
Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat
Jumat, 04 April 2025
 Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Jumat, 04 April 2025
Budaya
baca lebih banyak
Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam
Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam
Jumat, 04 April 2025
 Singsot: Film Anyar tentang Teror Mitos Jawa yang Menghantui Mimpi, ...
Singsot: Film Anyar tentang Teror Mitos Jawa yang Menghantui Mimpi, ...
Sabtu, 08 Maret 2025
Gaya Hidup
baca lebih banyak
Lulus Cumlaude, Begini Momen Bahagia Salma Idol saat Wisuda di ...
Lulus Cumlaude, Begini Momen Bahagia Salma Idol saat Wisuda di ...
Sabtu, 08 Maret 2025
 Pakai Obat Tetes Mata dan Telinga saat Puasa Bikin Batal?
Pakai Obat Tetes Mata dan Telinga saat Puasa Bikin Batal?
Rabu, 05 Maret 2025
Harianesia
baca lebih banyak
Mengenal Tradisi Padusan Sebelum Memasuki Bulan Ramadhan
Mengenal Tradisi Padusan Sebelum Memasuki Bulan Ramadhan
Rabu, 26 Februari 2025
 Mbah Welas, Penjual Mainan Bambu Asal Gunungkidul Dapat Bantuan Presiden
Mbah Welas, Penjual Mainan Bambu Asal Gunungkidul Dapat Bantuan Presiden
Jumat, 30 Agustus 2024
Olahraga
baca lebih banyak
Pemuda Asal Gunungkidul Ini Akan Bawa Nama Indonesia di Ajang ...
Pemuda Asal Gunungkidul Ini Akan Bawa Nama Indonesia di Ajang ...
Rabu, 19 Maret 2025
 Rampung Direnovasi, Stadion Maguwoharjo Sekarang Berstandar FIFA
Rampung Direnovasi, Stadion Maguwoharjo Sekarang Berstandar FIFA
Senin, 17 Maret 2025
Pendidikan
baca lebih banyak
Pengangkatan CASN Ditunda 7 Bulan, Pakar UMY Nilai Perencanaan Pemerintah ...
Pengangkatan CASN Ditunda 7 Bulan, Pakar UMY Nilai Perencanaan Pemerintah ...
Kamis, 13 Maret 2025
 Lulus Cumlaude, Begini Momen Bahagia Salma Idol saat Wisuda di ...
Lulus Cumlaude, Begini Momen Bahagia Salma Idol saat Wisuda di ...
Sabtu, 08 Maret 2025
Ekbis
baca lebih banyak
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Jumat, 04 April 2025
 Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik ...
Jumat, 04 April 2025