Ads Banner

Kesehatan

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

profile picture Salsa Berlianthi Ariyanto
Salsa Berlianthi Ariyanto
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat
Terdapat olahraga yang dapat merelaksasikan tubuh yaitu yoga.
Yoga dipilih menjadi olahraga yang membantu untuk rileks karena dapat membuat pikiran dan hati menjadi tenang.

5. Tidur yang Berkualitas

Tips menjaga kesehatan jantung yang Kelima, istirahat yang cukup.
Tubuh memerlukan waktu untuk mengistirahatkan organ-organ vital dari aktivitas yang melelahkan.
Banyak penelitian yang menyebutkan jika tidur pada malam hari tidak cukup maka mengakibatkan kerusakan pada jantung.
Tubuh memerlukan waktu untuk istirahat selama delapan jam secara penuh dalam satu hari.
Jika tidur telah berkualitas maka kesehatan jantung akan terjaga.****
3
Tags
jantung Resiko Penyakit Jantung Tips Menjaga Kesehatan Jantung tips mengatasi penyakit jantung mencegah penyakit jantung obat jantung
EDITOR:
Ichsan Muttaqin
Ads Banner
POST TERKAIT
https://hariane.com/file/2021/12/aguero.jpg

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Kamis, 16 Desember 2021 00:23 WIB
https://hariane.com/file/2022/04/spirulina-1829077_960_720.jpg

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Senin, 25 April 2022 03:45 WIB
https://hariane.com/file/2022/06/Dimyati-Rois-meninggal-dunia.jpg

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

Sabtu, 11 Juni 2022 09:02 WIB

BERITA TERKINI

Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar Nonton Bareng Timnas ...

Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar Nonton Bareng Timnas ...

Senin, 29 April 2024 13:59 WIB
Terima Perintah DPP, DPC PKB Bantul Bakal Buka Pendaftaran Bacabup Pekan Ini

Terima Perintah DPP, DPC PKB Bantul Bakal Buka Pendaftaran Bacabup Pekan Ini

Senin, 29 April 2024 13:00 WIB
9 Lokasi Nobar Timnas Indonesia vs Uzbekistan di Jogja, Bantul, Sleman, Gunungkidul dan ...

9 Lokasi Nobar Timnas Indonesia vs Uzbekistan di Jogja, Bantul, Sleman, Gunungkidul dan ...

Senin, 29 April 2024 12:37 WIB
Evakuasi 3 ABK Tewas Usai Terjebak di Perairan Marunda Jakut, Diduga Akibat Menghirup ...

Evakuasi 3 ABK Tewas Usai Terjebak di Perairan Marunda Jakut, Diduga Akibat Menghirup ...

Senin, 29 April 2024 12:07 WIB
Peringatan Hari Buruh, Aturan Ganjil Genap Ditiadakan pada 1 Mei 2024

Peringatan Hari Buruh, Aturan Ganjil Genap Ditiadakan pada 1 Mei 2024

Senin, 29 April 2024 12:07 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Senin 29 April 2024 Turun Tipis, Investor Cek ...

Harga Emas Antam Hari ini Senin 29 April 2024 Turun Tipis, Investor Cek ...

Senin, 29 April 2024 10:03 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 29 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 29 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Senin, 29 April 2024 09:56 WIB
Jadwal SIM Keliling Gresik Mei 2024, Khusus Minggu Ini

Jadwal SIM Keliling Gresik Mei 2024, Khusus Minggu Ini

Senin, 29 April 2024 09:40 WIB
Jadwal Pemadaman Listrik Pekalongan 29 April 2024, Cek Lokasi Terdampak

Jadwal Pemadaman Listrik Pekalongan 29 April 2024, Cek Lokasi Terdampak

Senin, 29 April 2024 09:28 WIB
Jadwal Pemadaman Listrik Sukabumi 29 April 2024, ULP Sukaraja dan Cibadak Terdampak

Jadwal Pemadaman Listrik Sukabumi 29 April 2024, ULP Sukaraja dan Cibadak Terdampak

Senin, 29 April 2024 09:22 WIB
BACA BERITA TERKINI LAINNYA
Berita
baca lebih banyak
Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar ...
Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar ...
Senin, 29 April 2024 13:59 WIB
 Terima Perintah DPP, DPC PKB Bantul Bakal Buka Pendaftaran Bacabup ...
Terima Perintah DPP, DPC PKB Bantul Bakal Buka Pendaftaran Bacabup ...
Senin, 29 April 2024 13:00 WIB
Budaya
baca lebih banyak
Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara ...
Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara ...
Jumat, 26 April 2024 20:48 WIB
 Grebeg Syawal Keraton Yogyakarta Hari Ini, Berikut Perbedaan dengan Tahun ...
Grebeg Syawal Keraton Yogyakarta Hari Ini, Berikut Perbedaan dengan Tahun ...
Kamis, 11 April 2024 09:36 WIB
Gaya Hidup
baca lebih banyak
Evoria Movement : Eksperimen dan Eksplorasi Kekayaan Intelektual
Evoria Movement : Eksperimen dan Eksplorasi Kekayaan Intelektual
Sabtu, 27 April 2024 05:41 WIB
 Daftar Event Jakarta Minggu Ini 26-28 April 2024, Ada Pameran ...
Daftar Event Jakarta Minggu Ini 26-28 April 2024, Ada Pameran ...
Jumat, 26 April 2024 15:16 WIB
Harianesia
baca lebih banyak
Sinergi dalam Secangkir Kopi
Sinergi dalam Secangkir Kopi
Rabu, 20 Desember 2023 07:14 WIB
 Mengenal Sosok Djoko Walujo Wimboprasetyo, Pencipta "Sesanti Gadjah Mada"
Mengenal Sosok Djoko Walujo Wimboprasetyo, Pencipta "Sesanti Gadjah Mada"
Kamis, 14 Desember 2023 17:36 WIB
Olahraga
baca lebih banyak
Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar ...
Digelar di Lapangan Paseban, Polres Bantul dan Pemkab Bantul Gelar ...
Senin, 29 April 2024 13:59 WIB
 Semakin Kokoh di Puncak Klasemen, Laga BTR vs AE MPL ...
Semakin Kokoh di Puncak Klasemen, Laga BTR vs AE MPL ...
Minggu, 28 April 2024 20:15 WIB
Pendidikan
baca lebih banyak
Guru Agama Islam Non ASN dapat Rp 1,5 Juta Sebagai ...
Guru Agama Islam Non ASN dapat Rp 1,5 Juta Sebagai ...
Jumat, 05 April 2024 16:40 WIB
 Mahfud MD Tak Setuju Pramuka Dihapus dari Ekskul Wajib : ...
Mahfud MD Tak Setuju Pramuka Dihapus dari Ekskul Wajib : ...
Kamis, 04 April 2024 12:26 WIB
Ekbis
baca lebih banyak
Harga Emas Antam Hari ini Senin 29 April 2024 Turun ...
Harga Emas Antam Hari ini Senin 29 April 2024 Turun ...
Senin, 29 April 2024 10:03 WIB
 Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 29 April 2024 Naik ...
Harga Emas Perhiasan Hari ini Senin 29 April 2024 Naik ...
Senin, 29 April 2024 09:56 WIB