Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman, Simak Cara Khusus untuk Anak Kecil, Ibu Hamil, dan Orang dengan Penyakit Penyerta

Tips Mudik untuk Anak Kecil, Ibu Hamil, dan Orang dengan Penyakit Penyerta

Dilansir dari laman resmi milik Info Mudik Kabupaten Blitar, berikut ini tips mudik lebaran khusus untuk pemudik yang membawa anak kecil, ibu hamil, dan orang dengan penyakit penyerta.

1. Tips Mudik dengan Anak Kecil

a. Memilih waktu keberangkatan mudik saat si kecil sedang tertidur, tujuannya untuk meminimalisir kebosanan dan menjaga mood sang anak. b. Membawa carrier (gendongan) atau stroller untuk memudahkan pergerakan saat perjalanan panjang. c. Membawa travel pack anak, isinya bisa berupa popok, baju anak, susu, dan lain-lain. d. Membawa travel cot atau kebutuhan persiapan tidur anak. Hal ini sangat bermanfaat untuk si kecil yang susah beradaptasi dengan lingkungan baru, sehingga jadwal tidurnya terganggu dan sering membuatnya rewel. e. Membawa mainan favorit anak dan jangan sering diberi handphone saat anak merasa bosan. f. Mempersiapkan bekal makanan anak, pastikan kandungan gizinya seimbang dan tetap higienis.

2. Tips Mudik untuk Ibu Hamil

a. Konsultasikan dengan dokter/spesialis kandungan untuk meminimalisir kemungkinan buruk yang dapat terjadi. b. Pilih moda transportasi yang paling aman dan nyaman untuk ibu hamil. c. Pastikan ibu hamil tidak punya riwayat penyakit tertentu. d. Konsumsi gizi yang seimbang dan perbanyak minum air putih, ibu hamil juga diperbolehkan untuk tidak puasa. e. Bawa obat-obatan pribadi. f. Sediakan alas untuk punggung, bisa berupa bantal kecil atau handuk. g. Hindari bawa barang yang berat.

3. Tips Mudik untuk Orang dengan Penyakit Penyerta

a. Istirahat yang cukup dan hindari aktivitas berat sebelum mudik. b. Tidak menahan buang air selama perjalanan. c. Bawalah bekal makanan dan minuman yang sehat. d. Persiapkan obat-obatan pribadi. e. Disarankan untuk berangkat saat malam hari, tujuannya agar bisa beristirahat selama perjalanan dan bangun di pagi hari dalam kondisi segar bugar.

Harapannya para pemudik bisa menerapkan tips mudik Lebaran di atas agar perjalanan pulang kampung dapat berlangsung nyaman dan aman hingga sampai tempat tujuan.****

 

Temukan artikel menarik lainnya di Harianejogja.com