Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Senin, 25 April 2022 03:45 WIB

Biancadita

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

Rhinitis alergi merupakan inflamasi pada saluran nafas.

Hal ini dapat disebabkan oleh lingkungan yang mengandung allergen, seperti bulu hewan ataupun debu.

Spirulina merupakan alternatif populer yang dapat digunakan untuk mengurangi gejala dari rhinitis alergi.

7. Dapat membantu melawan anemia

Salah satu bentuk anemia dapat dilihat dari penurunan produksi hemoglobin atau sel darah merah di dalam tubuh.

Dalam sebuah penelitian, sebanyak 40 orang dengan riwayat anemia mengkonsumsi spirulina dan hasilnya terdapat peningkatan hemoglobin dan peningkatan sistem imun tubuh.

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Kerusakan oksidatif pada otot akibat olahraga merupakan kontributor utama kelelahan otot.

Makanan nabati tertentu memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu atlet dan individu yang aktif secara fisik meminimalkan kerusakan ini.

Spirulina tampaknya bermanfaat, karena beberapa penelitian menunjukkan peningkatan kekuatan dan daya tahan otot.

Dalam dua penelitian, spirulina terbukti meningkatkan daya tahan, secara signifikan spirulina mampu meningkatkan waktu olahraga pada individu tersebut.

...

Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

7. Dapat membantu melawan anemia

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

BERITA TERKINI

Ramalan Zodiak Senin 29 April 2024 Lengkap, Aries Merasa Nyaman dengan Orang yang ...

Keluarga Tolak Otopsi, Jasad Polisi Manado Bunuh Diri di Mampang Jaksel Diterbangkan ke ...

Semakin Kokoh di Puncak Klasemen, Laga BTR vs AE MPL ID S13 Disapu ...

Hasil Pertandingan BTR vs AE MPL ID S13, Tim Robot Curi Poin Perdana ...

Usaha Nicholas Saputra dan Putri Marino Sembuh dari Kehilangan di Film The Architecture ...

Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Mei 2024, Cek Lokasi Minggu Ini

Digelar di Gelanggang Sultan Agung Bantul, 198 Kuda Adu Cepat di Kejurnas Piala ...

Kemenangan ONIC vs Dewa United Esports Bawa Sang Juara Bertahan Naik ke Posisi ...

Game 2 ONIC vs Dewa United MPL ID S13 Berakhir Imbang, Pertandingan Terakhir ...

Hasil Pertandingan ONIC vs Dewa United MPL ID S13, CW Bawa Sang Juara ...

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

7. Dapat membantu melawan anemia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

BERITA TERKINI

Ramalan Zodiak Senin 29 April 2024 Lengkap, Aries Merasa Nyaman dengan Orang yang ...

Keluarga Tolak Otopsi, Jasad Polisi Manado Bunuh Diri di Mampang Jaksel Diterbangkan ke ...

Semakin Kokoh di Puncak Klasemen, Laga BTR vs AE MPL ID S13 Disapu ...

Hasil Pertandingan BTR vs AE MPL ID S13, Tim Robot Curi Poin Perdana ...

Usaha Nicholas Saputra dan Putri Marino Sembuh dari Kehilangan di Film The Architecture ...

Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Mei 2024, Cek Lokasi Minggu Ini

Digelar di Gelanggang Sultan Agung Bantul, 198 Kuda Adu Cepat di Kejurnas Piala ...

Kemenangan ONIC vs Dewa United Esports Bawa Sang Juara Bertahan Naik ke Posisi ...

Game 2 ONIC vs Dewa United MPL ID S13 Berakhir Imbang, Pertandingan Terakhir ...

Hasil Pertandingan ONIC vs Dewa United MPL ID S13, CW Bawa Sang Juara ...

7. Dapat membantu melawan anemia