Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Senin, 25 April 2022

Biancadita

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

Rhinitis alergi merupakan inflamasi pada saluran nafas.

Hal ini dapat disebabkan oleh lingkungan yang mengandung allergen, seperti bulu hewan ataupun debu.

Spirulina merupakan alternatif populer yang dapat digunakan untuk mengurangi gejala dari rhinitis alergi.

7. Dapat membantu melawan anemia

Salah satu bentuk anemia dapat dilihat dari penurunan produksi hemoglobin atau sel darah merah di dalam tubuh.

Dalam sebuah penelitian, sebanyak 40 orang dengan riwayat anemia mengkonsumsi spirulina dan hasilnya terdapat peningkatan hemoglobin dan peningkatan sistem imun tubuh.

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Kerusakan oksidatif pada otot akibat olahraga merupakan kontributor utama kelelahan otot.

Makanan nabati tertentu memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu atlet dan individu yang aktif secara fisik meminimalkan kerusakan ini.

Spirulina tampaknya bermanfaat, karena beberapa penelitian menunjukkan peningkatan kekuatan dan daya tahan otot.

Dalam dua penelitian, spirulina terbukti meningkatkan daya tahan, secara signifikan spirulina mampu meningkatkan waktu olahraga pada individu tersebut.

...

Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

7. Dapat membantu melawan anemia

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

BERITA TERKINI

Transporter di Gunungketur Pakualaman Yogyakarta Resmi Didaftarkan BPJS Ketenagakerjaan

‎Hasil Audit Dinyatakan Layak, Bupati Bantul Setujui Penggunaan Stadion Sultan Agung untuk Homebase ...

Disundul Mobil, Pengendara Sepeda Motor Terjun ke Selokan sedalam 10 Meter

Kerap Jadi Pemicu Gangguan Kamtibmas, Polresta Sleman Gelar Operasi Sasar Miras Ilegal

Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

6. Mengurangi gejala rhinitis alergi

7. Dapat membantu melawan anemia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

8. Dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Bermasalah Dengan Kesehatan Jantung, Aguero Putuskan Pensiun

Biografi KH Dimyati Rois, Dewan Syuro PKB: Kyai yang dikenal Sederhana

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Lakukan Hal ini Sebelum Terlambat

BERITA TERKINI

Transporter di Gunungketur Pakualaman Yogyakarta Resmi Didaftarkan BPJS Ketenagakerjaan

‎Hasil Audit Dinyatakan Layak, Bupati Bantul Setujui Penggunaan Stadion Sultan Agung untuk Homebase ...

Disundul Mobil, Pengendara Sepeda Motor Terjun ke Selokan sedalam 10 Meter

Kerap Jadi Pemicu Gangguan Kamtibmas, Polresta Sleman Gelar Operasi Sasar Miras Ilegal

Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

7. Dapat membantu melawan anemia