Kesehatan , Pilihan Editor , Headline
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
Biancadita
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
9. Dapat mengontrol kadar gula darah
Penelitian pada hewan menghubungkan spirulina secara signifikan dapat menurunkan kadar gula darah. Dalam beberapa kasus, ia mengungguli obat diabetes populer, termasuk Metformin. Ada juga beberapa bukti bahwa spirulina bisa efektif pada manusia. Dalam penelitian dalam waktu dua bulan pada 25 orang dengan diabetes tipe 2, 2 gram spirulina per hari menyebabkan penurunan kadar gula darah yang menakjubkan. HbA1c, penanda kadar gula darah jangka panjang, menurun dari 9% menjadi 8%, yang cukup berarti. Studi memperkirakan bahwa pengurangan 1% pada penanda ini dapat menurunkan risiko kematian terkait diabetes sebesar 21%.BACA JUGA : 7 Manfaat Berpuasa di Bulan Ramadan Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Kamu Ketahui!
