Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

Patut Dicoba, Ini Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

profile picture Tri Lestari
Tri Lestari
Patut Dicoba, Ini Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Cara menghilangkan jerawat secara alami dan bekasnya membutuhkan perawatan khusus (Foto: pexels/anna nekrashevich)
5. Mengonsumsi Makanan Sumber Lemak Omega 3
Tingginya kadar EPA dan DHA pada makanan sumber lemak Omega 3 ini bermanfaat dalam mengelola produksi minyak, mempertahankan kelembapan yang memadai dan mencegah jerawat.
BACA JUGA : Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Beberapa jenis makanan sumber lemak Omega 3 yang bisa jadi pilihan, antara lain ikan salmon, sarden, biji chia, teri, biji rami giling dan kenari. Dengan mengonsumsi makanan sumber lemak Omega 3 secara cukup dapat mengurangi timbulnya jerawat secara signifikan.
Selain melakukan langkah atau cara menghilangkan jerawat tersebut, harus diperhatikan juga kebersihan wajah dengan tidak sering menyentuh wajah dengan tangan untuk mencegah kontaminasi bakteri. Karena tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang berpotensi menularkan bakteri. ****
Tags
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Kamis, 28 Maret 2024 16:15 WIB
Pertamax Palsu di Tangerang Dicampur Pewarna, Untungkan SPBU Hingga Rp 2 M

Pertamax Palsu di Tangerang Dicampur Pewarna, Untungkan SPBU Hingga Rp 2 M

Kamis, 28 Maret 2024 15:46 WIB
Tuntutan MPBI DIY soal Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang Dirumahkan ...

Tuntutan MPBI DIY soal Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang Dirumahkan ...

Kamis, 28 Maret 2024 15:28 WIB
5 Tersangka Diamankan untuk Kasus BBM Palsu di Tangerang, Jakarta, dan Depok

5 Tersangka Diamankan untuk Kasus BBM Palsu di Tangerang, Jakarta, dan Depok

Kamis, 28 Maret 2024 15:14 WIB
Oknum Komunitas Lakukan Pengeroyokan di Ciomas Bogor Bulan Lalu, Pihak Kepolisian Belum Bertindak ...

Oknum Komunitas Lakukan Pengeroyokan di Ciomas Bogor Bulan Lalu, Pihak Kepolisian Belum Bertindak ...

Kamis, 28 Maret 2024 15:10 WIB
Sita 30 Kilogram Bubuk Bahan Mercon, Polres Bantul Amankan Tiga Pemuda

Sita 30 Kilogram Bubuk Bahan Mercon, Polres Bantul Amankan Tiga Pemuda

Kamis, 28 Maret 2024 15:04 WIB
Tampilkan Aksi Teatrikal, Buruh Tuntut Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang ...

Tampilkan Aksi Teatrikal, Buruh Tuntut Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang ...

Kamis, 28 Maret 2024 14:53 WIB
Cegah Teror, Polresta Sleman dan Tim Gegana Polda DIY Sterilisasi Gereja

Cegah Teror, Polresta Sleman dan Tim Gegana Polda DIY Sterilisasi Gereja

Kamis, 28 Maret 2024 13:54 WIB
Suami Sandra Dewi Harvey Moeis Tersangka Korupsi Timah, Begini Duduk Perkaranya

Suami Sandra Dewi Harvey Moeis Tersangka Korupsi Timah, Begini Duduk Perkaranya

Kamis, 28 Maret 2024 12:31 WIB
Berikut Jalur Tengkorak di Sleman yang Patut Diwaspadai Wisatawan

Berikut Jalur Tengkorak di Sleman yang Patut Diwaspadai Wisatawan

Kamis, 28 Maret 2024 12:02 WIB