5 Penyebab Sulit Mengungkapkan Perasaan, Jangan Sampai Salah Paham

2. Anggapan bahwa mengungkapkan perasaan dapat memicu konflik

Bisa jadi seseorang tidak ingin terbuka secara emosional dengan orang lain karena pernah terpuruk dalam suatu konflik tertentu hingga memilih untuk bersikap datar.

Membuka pikiran serta perasaan kepada orang lain bukan tidak mungkin akan diangap sebagai suatu cara untuk menjauh dari ketenangan dan dukungan sehingga pilihan terbaik adalah menyimpan segalanya dalam diri.

3. Adanya luka masa lalu

Alasan orang susah curhat selanjutnya bisa jadi karena pengalaman traumatis di masa lalu yang belum pulih, seperti perpisahan yang menyakitkan atau pengkhianatan dari teman.

Hal tersebut dapat menjadi salah satu faktor kuat bagi seseorang kian sulit terbuka secara emosional dengan orang lain.

Orang dengan kecenderungan ini hanya khawatir apabila membuka perasaan pada siapa saja hanya akan menyakiti dirinya kembali.

4. Minimnya rasa percaya diri

Refleks untuk selalu memenuhi segala ekspektasi liyan dan menyenangkan semua orang tak jarang membuat seseorang berpikir tidak berhak untuk menjadi dirinya sendiri secara utuh.