Kesehatan

8 Tanda Kolesterol Tinggi, Sering Tidak Disadari

profile picture Tim Red 3
Tim Red 3
8 Tanda Kolesterol Tinggi, Sering Tidak Disadari
Terdapat sejumlah tanda kolesterol tinggi yang sering tidak disadari. (Ilustrasi: Pixabay/Pexels)

HARIANE - Terdapat sejumlah tanda kolesterol tinggi yang sering tidak disadari oleh penderitanya.

Kolesterol tinggi terjadi saat kadar kolesterol dalam darah terlalu banyak sehingga dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

Terdapat sejumlah faktor yang menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah. Berikut informasi selengkapnya.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah zat lemak alami dalam darah yang diproduksi di hati dan juga berasal dari beberapa makanan.

Kolesterol digunakan oleh semua sel dalam tubuh untuk menjaganya agar tetap sehat.

Terdapat dua jenis kolesterol yakni kolesterol baik atau HDL dan kolesterol jahat atau non-HDL.

High Density Lipoprotein (HDL) akan menghilangkan kolesterol 'jahat' dari darah dengan membawa kolesterol yang tidak diperlukan kembali ke hati untuk dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.

Sedangkan Lipoprotein non-high-density (non-HDL) menyebabkan penumpukan timbunan lemak di dalam dinding pembuluh darah sehingga mempersempit pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung stau stroke.

Berikut beberapa penyebab kolesterol tinggi, seperti yang dirilis oleh British Heart Foundation.

1. Terlalu banyak mengkonsumsi lemak jenuh.

Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti keju, daging olahan, mentega, lemak hewan, daging merah dan lain sebagainya.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Geger! Ular Kobra 1,2 Meter Ditemukan di Dapur Warga Gunungkidul

Geger! Ular Kobra 1,2 Meter Ditemukan di Dapur Warga Gunungkidul

Kamis, 03 Juli 2025
Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 Juli 2025, Naik atau Turun?

Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 Juli 2025, Naik atau Turun?

Kamis, 03 Juli 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Kamis, 03 Juli 2025
Fase Pemulangan Jemaah Haji 4 Juli 2025 : Ini Jadwal dan Daftar Kloternya

Fase Pemulangan Jemaah Haji 4 Juli 2025 : Ini Jadwal dan Daftar Kloternya

Kamis, 03 Juli 2025
Bangunan Bekas Pabrik Roti di Bukit Duri Ambruk, 3 Motor Tertimpa Reruntuhan

Bangunan Bekas Pabrik Roti di Bukit Duri Ambruk, 3 Motor Tertimpa Reruntuhan

Rabu, 02 Juli 2025
Forklift Tertemper KA di Perlintasan Buntaran Tandes Surabaya, Videonya Viral

Forklift Tertemper KA di Perlintasan Buntaran Tandes Surabaya, Videonya Viral

Rabu, 02 Juli 2025
KPU Kulon Progo Rekap Daftar Pemilih Berkelanjutan

KPU Kulon Progo Rekap Daftar Pemilih Berkelanjutan

Rabu, 02 Juli 2025
Konflik Tanah di Pantai Sanglen Gunungkidul, Begini Awalnya

Konflik Tanah di Pantai Sanglen Gunungkidul, Begini Awalnya

Rabu, 02 Juli 2025
Muncul Wacana Penataan Pantai Sanglen oleh Keraton Yogyakarta, Sejumlah Warga Malah Bangun Warung ...

Muncul Wacana Penataan Pantai Sanglen oleh Keraton Yogyakarta, Sejumlah Warga Malah Bangun Warung ...

Rabu, 02 Juli 2025
Ratusan Jemaah Haji tiba dengan Selamat di Kulon Progo

Ratusan Jemaah Haji tiba dengan Selamat di Kulon Progo

Rabu, 02 Juli 2025