Gaya Hidup
Cara Mengatasi Mom Shaming, Perilaku Buruk yang Diterima oleh Seorang Ibu dari Orang Lain
Tri Lestari
Cara Mengatasi Mom Shaming, Perilaku Buruk yang Diterima oleh Seorang Ibu dari Orang Lain
Karena sebuah permintaan maaf yang mungkin Anda lakukan tetap tidak akan membuat orang-orang tersebut berhenti untuk memberikan komentar buruk terhadap Anda.
2. Hapus unggahan yang dapat memicu mom shaming
Cara mengatasi mom shaming berikutnya yaitu dengan menghapus unggahan foto atau video yang membuat orang-orang memberikan komentar buruk terhadap Anda. Hal ini akan menutup salah satu jalan bagi orang-orang untuk mempermalukan Anda.3. Jangan fokus pada rasa malu Anda
Terus memikirkan pendapat atau komentar buruk orang-orang bukanlah suatu hal yang baik bagi kesehatan mental Anda. Hal ini hanya akan merampas sebagian besar waktu dan energi Anda. Anda dapat menghabiskan waktu dengan teman atau melakukan kegiatan yang disukai untuk mengalihkan pikiran dari apa yang mereka katakan.4. Tetap dalam perspektif yang positif
Adalah suatu hal yang normal untuk merasakan kesedihan, penyesalan dan kemarahan akibat dari mom shaming yang dialami. Namun tetaplah dalam perspektif yang positif dan jangan terlalu mempercayai perkataan orang lain. Yakinlah bahwa Anda adalah seorang ibu yang baik.5. Jangan baca apa yang mereka tulis
Cara mengatasi mom shaming berikutnya adalah dengan menjauhi media sosial untuk sementara waktu. Tidak ada kebaikan yang timbul dari membaca unggahan atau komentar negatif dari orang lain.BACA JUGA : Melewati dengan Santai, Inilah Tips Menghadapi Quarter Life Crisis
