Gaya Hidup , Kesehatan

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Usia Remaja, Remaja Jompo Wajib Simak Salah Satunya Karena Stress

profile picture Yuni Sita Kusrini
Yuni Sita Kusrini
Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Usia Remaja, Remaja Jompo Wajib Simak Salah Satunya Karena Stress
Penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang pada usia remaja. (Foto : Pexels/Standsome Worlifestyle)

HARIANE – Sakit pinggang menjadi salah satu momok remaja saat ini khususnya generasi Z. Ada berbagai penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang tersebut.

Generasi Z atau  generasi yang lahir pada kisaran tahun 1996 hingga 2012 banyak yang mengeluhkan sakit pinggang namun tidak aware dengan penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang.

Padahal pada generasi-generasi sebelumnya barangkali ketika menginjak usia remaja tidak disibukkan dengan mencari penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang.

Sebenarnya, apa penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang yang dialami remaja?

Dilansir dari kanal Youtube Satu Persen – Indonesian Life School yang membahas mengenai penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang untuk usia remaja pada Selasa, 5 April 2022.

Rentang usia 20 sampai 30 adalah usia yang masih bisa melakukan berbagai aktifitas. Menurut penelitian semenjak  pandemi sekitar 60% sampai 80% anak muda muda mengalami sakit pinggang.

BACA JUGA : Penting! Inilah Isi UU TPKS yang Akhirnya Disahkan, Pemaksaan Perkawinan Termasuk Kekerasan Seksual

Padahal sebenarnya sakit pinggang dahulu dialami oleh orang dewasa dengan rentang usia 40 tahun keatas.

Adanya fenomena tersebut menjadi perhatian karena sebuah fenomena yang anomali tidak baik sehingga muncul istilah ‘remaja jompo’.

Semenjak diberlakukannya Work from Home (WFH) badan jadi mudah capek terutama di bagian pinggang, pundak dan leher.

Jika direnungkan ketika WFH kerjanya hanya dirumah dan bisa santai tetapi banyak remaja yang merasa sakit pinggang. Istilah kerennya adalah backpain.

Dampaknya bisa multiplayer pada aktivitas dan produktivitas seseorang. Bisa dalam berupa penundaan hingga pekerjaan menumpuk sehingga lebih lelah lagi.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi anak muda merasa sakit pinggang namun umumnya adalah karena gaya hidup yang  tidak sehat.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Presiden Jokowi Beli Sapi Kurban Milik Warga Sleman, Bobotnya 828 Kg Seharga Rp ...

Presiden Jokowi Beli Sapi Kurban Milik Warga Sleman, Bobotnya 828 Kg Seharga Rp ...

Rabu, 12 Juni 2024 19:50 WIB
Apes, Niat Kembalikan HP Temuan, Pemuda Asal Kretek Bantul Malah Dikeroyok Pakai Sajam

Apes, Niat Kembalikan HP Temuan, Pemuda Asal Kretek Bantul Malah Dikeroyok Pakai Sajam

Rabu, 12 Juni 2024 19:10 WIB
Pemkab Sleman Komitmen Dukung Intervensi Stunting Serentak

Pemkab Sleman Komitmen Dukung Intervensi Stunting Serentak

Rabu, 12 Juni 2024 18:31 WIB
Sleman School Expo Jenjang SD Digelar, Bupati Sleman Dorong Peningkatan Potensi dan Kualitas ...

Sleman School Expo Jenjang SD Digelar, Bupati Sleman Dorong Peningkatan Potensi dan Kualitas ...

Rabu, 12 Juni 2024 17:58 WIB
Soroti Polwan Bakar Suami, Menko PMK: Judi Online Sangat Membahayakan

Soroti Polwan Bakar Suami, Menko PMK: Judi Online Sangat Membahayakan

Rabu, 12 Juni 2024 17:39 WIB
Ramai Petisi Beach Club Raffi Ahmad, Begini Tanggapan Bupati Gunungkidul

Ramai Petisi Beach Club Raffi Ahmad, Begini Tanggapan Bupati Gunungkidul

Rabu, 12 Juni 2024 16:51 WIB
20 Kasus Leptospirosis Ditemukan di Kabupaten Sleman, Dinkes Imbau Masyarakat Terapkan PHBS

20 Kasus Leptospirosis Ditemukan di Kabupaten Sleman, Dinkes Imbau Masyarakat Terapkan PHBS

Rabu, 12 Juni 2024 15:04 WIB
5 Remaja yang Hina dan Bikin Lelucon Soal Anak Palestina Akhirnya Minta Maaf

5 Remaja yang Hina dan Bikin Lelucon Soal Anak Palestina Akhirnya Minta Maaf

Rabu, 12 Juni 2024 15:01 WIB
Libatkan Ribuan Warga, Pengerjaan Program Padat Karya Disnakertrans Bantul Dimulai Hari Ini

Libatkan Ribuan Warga, Pengerjaan Program Padat Karya Disnakertrans Bantul Dimulai Hari Ini

Rabu, 12 Juni 2024 14:19 WIB
Berniat Bakar Sampah, Kandang Kambing dan Gudang Milik Warga di Gunungkidul Ikut Terbakar

Berniat Bakar Sampah, Kandang Kambing dan Gudang Milik Warga di Gunungkidul Ikut Terbakar

Rabu, 12 Juni 2024 14:18 WIB