HARIANE - Inilah beberapa tips diet mudah tanpa ribet yang bisa diterapkan hanya dengan di rumah saja bagi para pejuang diet yang mengharapkan body goals.
Biasanya pejuang diet adalah para perempuan yang memiliki badan dengan proporsional lebih menurut dirinya masing-masing.
Tubuh yang ideal dan langsing pasti diimpikan oleh semua perempuan di dunia, selain badan yang over size memang tidak baik untuk kesehatan, namun juga bisa menimbulkan ketidakpercayaan diri saat berpergian dan dipandang orang lain.
Simak beberapa tips di bawah ini agar diet berhasil tanpa ribet.
Tips Diet Mudah Tanpa Ribet Bisa Dilakukan di Rumah
Dikutip dari akun Tiktok @mutiara.andine yang telah membagikan beberapa tips diet mudah tanpa ribet yang telah berhasil dilakukannya selama 2 bulan.
Tips yang dibagikan berdasarkan pengalamannya yang juga ia lakukan demi memilikibadan yang ideal dengan cara diet.
Ia telah berhasil menurunkan 10 kg dalam waktu 2 bulan dengan menunjukkan kondisi badannya saat ini yang telah kurus ideal.
Ia juga menunjukkan kondisi lengannya dari yang sebelumnya terlihat gemuk hingga setelah berhasil melakukan dietnya selama 2 bulan kini tangannya mengecil.
Inilah beberapa tips diet yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah sebagai berikut:
1. Perhatikan Pola Makan
Meskpipun sedang melakukan diet, harus tetap makan 3x sehari yaitu sarapan, makan siang dan makan malam yang itu wajib untuk dilakukan.
