Gaya Hidup , Kesehatan , Headline
5 Tips Diet Setelah Lebaran 2022, Ini yang Harus Dikurangi dan Ditambah Porsinya
Ichsan Muttaqin
5 Tips Diet Setelah Lebaran 2022, Ini yang Harus Dikurangi dan Ditambah Porsinya
HARIANE – Tips diet setelah lebaran 2022 berikut mencakup bagaimana cara untuk menurunkan berat badan yang naik setelah masa Idul Fitri 1443H.
Tips diet setelah lebaran 2022 ini tidak hanya mengembalikan figur tubuh seperti sebelum masa liburan, tapi juga punya manfaat kesehatan jangka panjang.
Dengan mengikuti tips diet setelah lebaran 2022, rasa bersalah setelah kalap mengonsumsi aneka sajian lebaran dan kue kering bisa terhapus dan kembali ke pola hidup yang lebih sehat.
Tidak dipungkiri, saat masa lebaran sangat mudah untuk terbawa suasana menyantap hidangan yang disediakan. Apalagi dengan aneka macam kue dan jajanan saat pulang kampung atau silaturahmi keliling.
BACA JUGA : Ide Hidangan Lebaran Idul Fitri 2022: Resep Ketupat Sayur Bakso Ala DevinaBerat badan jadi naik setelah lebaran disebabkan karena banyak makanan khas Idul Fitri yang berlemak, mengandung gula tinggi, dan sulit untuk berhenti hanya di satu piring saja.
