Kesehatan
10 Manfaat Minum Susu Kurma Setiap Hari, Ini Waktu yang Tepat Untuk Mengkonsumsinya
Deslina Intan
10 manfaat minum susu kurma setiap hari bagi tubuh dan kulit. (Ilustrasi: Freepik/freepik)
3. Meningkatkan Kekuatan Otot
Dalam campuran kurma dan susu terdapat banyak sekali kandungan protein yang baik untuk kekuatan otot. Dengan kandungan protein yang tinggi, susu kurma dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga kesehatan otot.4. Mengatasi Masalah Pencernaan
Bagi seseorang dengan masalah pencernaan, konsumsi susu kurma juga dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Serat yang ada dalam kurma dapat menjaga kesehatan pencernaan dan membantu pergerakan usus agar dapat mencerna makanan dengan baik.5. Meningkatkan Berat Badan
Konsumsi susu kurma bagi seseorang dengan barat badan yang kurang ideal akan menjadi salah satu solusi yang dapat dipilih. Selain penuh dengan bahan alami, susu kurma juga mudah dibuat. Untuk menambah berat badan, seseorang harus mengkonsumsinya sesuai dengan instruksi.BACA JUGA : 6 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Benarkah Bisa Kendalikan Berat Badan?
