Resep smoothie untuk diet usai lebaran. (Foto: Pexels/alleksana)
100 gr Nanas
30 gr Timun
200 ml Susu Low Fat/Vegan
2 tetes Stevia
Bagi seseorang yang kurang suka rasa sayur dalam smoothie, nanas sangat dianjurkan sebab dapat menyamarkan rasa sayur atau daun-daunan. Estimasi kalori smoothie bokchoi dan nanas di atas hanya berkisar 158 kcal.
Beberapa resep smoothie untuk diet usai lebaran di atas dapat dikonsumsi secara selang-seling atau sesuai selera untuk menghindari rasa bosan. ****
