4 Makanan Rendah Kalori Untuk Diet, Salah Satunya Mi Jenis Ini
Tetapi, yang lebih mengejutkannya lagi, kalori ini didapatkan dari serat yang tidak larut.
Artinya, jika memakan makanan yang mengandung ini, kalori yang akan diserap oleh tubuh hanya 1,5 kalori per gram.
BACA JUGA : Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat IniHal ini tentunya akan berbeda jika makan makanan yang mengandung karbohidrat biasa, yang penuh dengan pati atau gula. Jadi, dengan memakan satu porsi mi shirataki seberat 8 ons, asupan bersih yang akan terserap ke dalam tubuh hanya 7,5 kalori saja. Karena itu lah, mi shirataki menjadi makanan yang juga mengandung karbohidrat, tapi dapat membakar lemak. Dari keempat makanan rendah kalori untuk diet ini, adakah yang membuat tertarik untuk dicoba?****
