Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

profile picture Admin
Admin
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
HARIANE – Puasa saat bulan suci Ramadan seharusnya menyehatkan tubuh, namun jika umat muslim melakukan kesalahan saat berbuka puasa Ramadan, efek baik tersebut tak akan didapatkan.
Kesalahan saat berbuka puasa Ramadan justru akan membawa efek buruk bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan penyakit dan kondisi yang tak diinginkan.
Bahkan, banyak kesalahan saat berbuka puasa Ramadan pernah dilakukan oleh umat muslim tanpa disadari atau dianggap hal yang sepele.
Dari menganggap buka puasa sebagai ajang balas dendam setelah seharian tidak makan hingga mengonsumsi makanan tak sehat demi memuaskan nafsu, banyak kesalahan yang sebenarnya sering dilakukan.
Untuk itu, para umat muslim harus mengetahui apa saja kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang umum dilakukan agar bisa memperbaiki diri dan menghindari perbuatan tersebut.
Dikutip dari kanal YouTube dr. Saddam Ismail, Yulia Baltschun, dan FaithIQ,

Berikut adalah lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Minum air dingin
Rasa ingin membatalkan puasa dengan minuman segar dan dingin pasti pernah menghampiri. Namun, membatalkan puasa dengan air dingin adalah kesalahan yang besar.
Lambung yang sudah dibiarkan kosong seharian dan langsung diberi air dingin akan mengakibatkan tubuh kaget.
Selain itu, air dingin akan memperlambat kinerja lambung karena lambung akan berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh.
Meminum air dingin saat berbuka puasa juga mengakibatkan perut kembung, sakit perut, dan lemas.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kepala Daerah Absen di Retreat Akmil Magelang, Wamendagri: Masih Ada Kesempatan

Kepala Daerah Absen di Retreat Akmil Magelang, Wamendagri: Masih Ada Kesempatan

Sabtu, 22 Februari 2025 15:37 WIB
Prakiraan Cuaca Minggu 23 Februari 2025, Masih Banyak Wilayah yang Diguyur Hujan Lebat

Prakiraan Cuaca Minggu 23 Februari 2025, Masih Banyak Wilayah yang Diguyur Hujan Lebat

Sabtu, 22 Februari 2025 15:14 WIB
Miris Banget! Warga Jarah Kasur Tercecer Akibat Kecelakaan di Tol Cipularang KM 91

Miris Banget! Warga Jarah Kasur Tercecer Akibat Kecelakaan di Tol Cipularang KM 91

Sabtu, 22 Februari 2025 14:47 WIB
Kecelakaan di Lenteng Agung Jaksel Hari ini, 2 Motor Remuk Parah

Kecelakaan di Lenteng Agung Jaksel Hari ini, 2 Motor Remuk Parah

Sabtu, 22 Februari 2025 12:31 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Turun Lagi, cek Sebelum ...

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Turun Lagi, cek Sebelum ...

Sabtu, 22 Februari 2025 11:21 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Naik, Cek Harga Emas ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Naik, Cek Harga Emas ...

Sabtu, 22 Februari 2025 10:20 WIB
Perintah Tunda Ikut Retret, Waketum Gerindra: Kepala Daerah Tidak Hanya Mewakili Satu Kelompok ...

Perintah Tunda Ikut Retret, Waketum Gerindra: Kepala Daerah Tidak Hanya Mewakili Satu Kelompok ...

Jumat, 21 Februari 2025 23:10 WIB
Pembukaan Sekolah Tani Nasional 2025, Budi Djiwandono: Petani Butuh Peremajaan

Pembukaan Sekolah Tani Nasional 2025, Budi Djiwandono: Petani Butuh Peremajaan

Jumat, 21 Februari 2025 22:23 WIB
Wamendagri Sebut Ada 47 Kepala Daerah Tak Hadir Tanpa Keterangan di Retreat Akmil ...

Wamendagri Sebut Ada 47 Kepala Daerah Tak Hadir Tanpa Keterangan di Retreat Akmil ...

Jumat, 21 Februari 2025 19:10 WIB
Jadi Bupati Sleman Didukung PDIP, Harda Kiswaya Tetap Berangkat Retret di Akmil Magelang

Jadi Bupati Sleman Didukung PDIP, Harda Kiswaya Tetap Berangkat Retret di Akmil Magelang

Jumat, 21 Februari 2025 18:36 WIB