Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

profile picture Admin
Admin
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
HARIANE – Puasa saat bulan suci Ramadan seharusnya menyehatkan tubuh, namun jika umat muslim melakukan kesalahan saat berbuka puasa Ramadan, efek baik tersebut tak akan didapatkan.
Kesalahan saat berbuka puasa Ramadan justru akan membawa efek buruk bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan penyakit dan kondisi yang tak diinginkan.
Bahkan, banyak kesalahan saat berbuka puasa Ramadan pernah dilakukan oleh umat muslim tanpa disadari atau dianggap hal yang sepele.
Dari menganggap buka puasa sebagai ajang balas dendam setelah seharian tidak makan hingga mengonsumsi makanan tak sehat demi memuaskan nafsu, banyak kesalahan yang sebenarnya sering dilakukan.
Untuk itu, para umat muslim harus mengetahui apa saja kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang umum dilakukan agar bisa memperbaiki diri dan menghindari perbuatan tersebut.
Dikutip dari kanal YouTube dr. Saddam Ismail, Yulia Baltschun, dan FaithIQ,

Berikut adalah lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Minum air dingin
Rasa ingin membatalkan puasa dengan minuman segar dan dingin pasti pernah menghampiri. Namun, membatalkan puasa dengan air dingin adalah kesalahan yang besar.
Lambung yang sudah dibiarkan kosong seharian dan langsung diberi air dingin akan mengakibatkan tubuh kaget.
Selain itu, air dingin akan memperlambat kinerja lambung karena lambung akan berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh.
Meminum air dingin saat berbuka puasa juga mengakibatkan perut kembung, sakit perut, dan lemas.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara secara Intensif

Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara secara Intensif

Jumat, 26 April 2024 20:48 WIB
RRQ Hoshi Pecah Losestreak dan Naik ke Posisi 6 Klasemen Sementara MPL ID ...

RRQ Hoshi Pecah Losestreak dan Naik ke Posisi 6 Klasemen Sementara MPL ID ...

Jumat, 26 April 2024 20:26 WIB
Menolak Kalah, Laga Aura vs RRQ Hoshi MPL ID S13 Berlanjut ke Game ...

Menolak Kalah, Laga Aura vs RRQ Hoshi MPL ID S13 Berlanjut ke Game ...

Jumat, 26 April 2024 19:20 WIB
Viral Penjual Kacang Ijo Diserang Preman di Jakarta Timur, Akibatkan Gerobak Dagangan Hancur

Viral Penjual Kacang Ijo Diserang Preman di Jakarta Timur, Akibatkan Gerobak Dagangan Hancur

Jumat, 26 April 2024 19:07 WIB
Hasil Pertandingan RRQ vs Aura MPL ID S13, Yawi Buktikan Kelasnya Pada Game ...

Hasil Pertandingan RRQ vs Aura MPL ID S13, Yawi Buktikan Kelasnya Pada Game ...

Jumat, 26 April 2024 18:55 WIB
Polisi Tangkap 3 Pelaku Pencurian Modus Ganjal ATM di Jogja, Korban Rugi Puluhan ...

Polisi Tangkap 3 Pelaku Pencurian Modus Ganjal ATM di Jogja, Korban Rugi Puluhan ...

Jumat, 26 April 2024 18:21 WIB
Kecelakaan di Jalan Raya Raci Surabaya, 2 Perempuan Meninggal Dunia Tertabrak Mobil

Kecelakaan di Jalan Raya Raci Surabaya, 2 Perempuan Meninggal Dunia Tertabrak Mobil

Jumat, 26 April 2024 18:16 WIB
Prediksi Laga RRQ Hoshi vs Aura MPL ID S13, Pembuktian Sang Raja yang ...

Prediksi Laga RRQ Hoshi vs Aura MPL ID S13, Pembuktian Sang Raja yang ...

Jumat, 26 April 2024 18:01 WIB
Polres Bantul Musnahkan Puluhan Kilo Bahan Peledak

Polres Bantul Musnahkan Puluhan Kilo Bahan Peledak

Jumat, 26 April 2024 17:11 WIB
Hasil Laga BTR vs Geek Fam MPL ID S13, Tim Robot Merah Semakin ...

Hasil Laga BTR vs Geek Fam MPL ID S13, Tim Robot Merah Semakin ...

Jumat, 26 April 2024 16:25 WIB