Kesehatan

5 Makanan Mampu Mengurangi Dampak Polusi Udara, Salah Satunya Tomat yang Baik untuk Paru-paru

profile picture Jihan Rohadatul Aisy
Jihan Rohadatul Aisy
5 Makanan yang Mampu Mengurangi Dampak Polusi Udara, Salah Satunya Tomat Baik untuk Paru-paru
5 Makanan mampu mengurangi dampak polusi udara. (Foto: Unsplash/Nathan Dumlao)

HARIANE – Terdapat beberapa makanan mampu mengurangi dampak polusi udara. Misalnya kandungan antioksidan yang ada dalam tomat diketahui baik untuk saluran pernapasan.

Polusi udara yang terjadi di Jabodetabek dan sekitarnya memberikan berbagai dampak negatif terutama dalam sisi kesehatan.

Para kelompok rentan seperti anak-anak, ibu hamil, lansia, dan penderita penyakit tidak menular seperti jantung dan diabetes mellitus memiliki daya tahan tubuh yang lemah sehingga mudah sakit.

Kasus Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) tahun 2023 dilaporkan kian meningkat sebab masalah polusi udara.

Kualitas udara di Jakarta bahkan tak pernah menyentuh angka dibawah indeks 100 AQI US dengan PM 2,5 sebagai polutan utama. 

Meskipun Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Sadikin melalui Instagram pribadinya menuturkan agar warga menggunakan kembali masker medis, tetapi pola makan yang sehat juga penting untuk mengurangi dampak polusi udara.

5 Makanan yang Mampu Mengurangi Dampak Polusi Udara, Salah Satunya Tomat Baik untuk Paru-paru
Menteri Kemenkes RI Budi Sadikin menuntut warga Jabodetabek menggunakan masker medis. (Foto: Instagram/kemenkes_ri)

5 Makanan Mampu Mengurangi Dampak Polusi Udara

Berikut ini merupakan sejumlah makanan yang mampu mengurangi dampak polusi udara menurut penelitian.

1. Ikan Laut

Ads Banner

BERITA TERKINI

Harga Emas perhiasan Hari ini Jumat 8 Desember 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas perhiasan Hari ini Jumat 8 Desember 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 08 Desember 2023 09:54 WIB
Hari Kedua Pencarian Siswa Tenggelam di Pantai Parangtritis, Tim SAR Lakukan Penyisiran Laut ...

Hari Kedua Pencarian Siswa Tenggelam di Pantai Parangtritis, Tim SAR Lakukan Penyisiran Laut ...

Jumat, 08 Desember 2023 09:33 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 8 Desember 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 8 Desember 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 08 Desember 2023 09:21 WIB
Samsat Keliling Jadetabek Hari Ini 8 Desember 2023, Simak Lokasi yang Tersedia

Samsat Keliling Jadetabek Hari Ini 8 Desember 2023, Simak Lokasi yang Tersedia

Jumat, 08 Desember 2023 08:36 WIB
Jadwal SIM Keliling Jakarta Hari Ini 8 Desember 2023, Beroperasi sampai Pukul 2 ...

Jadwal SIM Keliling Jakarta Hari Ini 8 Desember 2023, Beroperasi sampai Pukul 2 ...

Jumat, 08 Desember 2023 08:08 WIB
Pengobatan Ditanggung BPJS, Tingkat Fatalitas Mycoplasma Pneumonia Lebih Rendah dari Covid-19

Pengobatan Ditanggung BPJS, Tingkat Fatalitas Mycoplasma Pneumonia Lebih Rendah dari Covid-19

Jumat, 08 Desember 2023 07:39 WIB
Antisipasi Kemacetan di Bojonggede Bogor, Sejumlah Ruas Jalan Diberlakukan Satu Arah

Antisipasi Kemacetan di Bojonggede Bogor, Sejumlah Ruas Jalan Diberlakukan Satu Arah

Jumat, 08 Desember 2023 06:36 WIB
Cuaca Hari ini, Waspada Hujan Lebat dan Angin Kencang untuk Sejumlah Wilayah Berikut

Cuaca Hari ini, Waspada Hujan Lebat dan Angin Kencang untuk Sejumlah Wilayah Berikut

Jumat, 08 Desember 2023 06:13 WIB
IKD Bakal Gantikan 50 Juta E-KTP Fisik Hingga Akhir Tahun 2023, Berikut Cara ...

IKD Bakal Gantikan 50 Juta E-KTP Fisik Hingga Akhir Tahun 2023, Berikut Cara ...

Kamis, 07 Desember 2023 23:16 WIB
Siswa SD Korban Bully di Bekasi Meninggal, Kaki Korban Sempat Diamputasi

Siswa SD Korban Bully di Bekasi Meninggal, Kaki Korban Sempat Diamputasi

Kamis, 07 Desember 2023 23:14 WIB