Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Tanaman Herbal yang Ingin Saingi Ginseng Korea

profile picture Fatimah Az Zahra
Fatimah Az Zahra
Manfaat daun kelor
Terdapat banyak manfaat daun kelor yang sering dijadikan obat herbal tradisional. (Foto: Pixabay/Svibhandik)

Daun kelor dapat mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak. Hal tersebut dapat membantu seseorang menurunkan berat badan secara alami.

3.    Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan vitamin E dan C pada daun kelor dapat melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron, meningkatkan fungsi otak. Vitamin ini juga dapat menormalkan hormon neurotransmitter serotonin, dopamin, dan noradrenalin di otak.

Selain itu, daun kelor juga bermanfaat bagi kesehatan otak dan fungsi kognitif dipengaruhi oleh aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer. Hal ini telah teruji dapat membantu pengobatan penyakit Alzheimer.

4.    Mengurangi Peradangan

Dilansir dari Healthline, terjadinya peradangan merupakan sebuah respon alami terhadap suatu infeksi atau cedera. Namun, peradangan yang berlangsung lama juga bisa mengindikasikan adanya penyakit serius.

Sebagian besar tanaman hijau memiliki sifat antiradang, termasuk daun kelor yang dapat mengurangi peradangan. Namun, hal ini tergantung pada jenis anti-inflamasi yang dikandungnya.

5.    Menurunkan Kolesterol

Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat berisiko terkena penyakit jantung. Banyak bahan nabati yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Daun kelor bubuk baik bagi kesehatan jantung, terutama dalam mengontrol lipid darah, mencegah pembentuk plak pada arteri serta menurunkan kadar kolesterol.

Itulah 5 manfaat daun kelor bagi kesehatan yang dapat dicampurkan pada makanan sehari-hari dengan mudah.  ****

 

Ads Banner

BERITA TERKINI

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:23 WIB
Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:10 WIB
Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Jumat, 29 Maret 2024 01:40 WIB
Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Kamis, 28 Maret 2024 23:26 WIB
Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Kamis, 28 Maret 2024 19:25 WIB
Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kamis, 28 Maret 2024 18:38 WIB
Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Kamis, 28 Maret 2024 17:50 WIB
Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kamis, 28 Maret 2024 17:43 WIB
Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kamis, 28 Maret 2024 16:47 WIB
Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Kamis, 28 Maret 2024 16:15 WIB