Kesehatan , Artikel
5 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Ternyata Penting untuk Kesehatan Tubuh
Nabila Intan Aprilia
Manfaat mandi air dingin di pagi hari jangan diremehkan, karena khasiatnya besar untuk kesehatan tubuh. (Foto: Pexels/Pixabay)
Air dingin mendorong sistem saraf dan tubuh untuk melepaskan hormon dan bahan kimia agar bisa mengecilkan tingkat stres.
BACA JUGA : 8 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Agar Kulit Terlihat Makin Mulus5 manfaat mandi air dingin di pagi hari ternyata sangat baik untuk tubuh, baik untuk mengurangi stres, menghalau berbagai penyakit, dan menjadikan kulit tetap awet muda, banyaknya khasiat tersebut hendaknya menjadikan diri untuk rajin melakukan mandi saat pagi sebagai bentuk upaya menjaga kesehatan tubuh.****
