Gaya Hidup , Kesehatan

3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting, Salah Satunya Mudah Ditemukan di Pasaran

profile picture Dyah Ayu Mulyo Lestari
Dyah Ayu Mulyo Lestari
Ikan lokal ampuh cegah stunting
ikan lokal ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran. (Foto : Pixabay/heberhard)

HARIANE - Berikut 3 jenis ikan lokal yang ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada balita akibat kurang gizi dalam jangka waktu lama, paparan infeksi berulang, dan kurang stimulasi.

Stunting ini dipengaruhi oleh status kesehatan remaja, ibu hamil, dan pola makan balita, serta ekonomi, budaya, maupun faktor lingkungan seperti sanitasi dan akses terhadap layanan kesehatan.

Salah satu cara mencegah stunting adalah dengan mengonsumsi protein hewani yang baik bagi bayi.

Protein hewani diisi berguna sebagai instrumen gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil guna mencegah stunting pada anak, hal ini dikarenakan pangan hewani mempunyai kandungan zat gizi yang lengkap.

Salah satu protein yang bisa dikonsumsi adalah ikan lokal yang mudah ditemukan di pasaran. 

Berikut 3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting Pada Anak

Dilansir dari akun Instagram resmi @pemkotmalang berikut adalah 3 jenis ikan lokal ampuh cegah stunting :

1. Ikan Lele

Ikan lele merupakan jenis ikan lokal yang hidup di air tawar. Ikan lele ini sangat mudah ditemukan di pasaran dan memikiki banyak manfaat salah satunya dapat mencegah stunting.

Kandungan yang dimiliki ikan lele kandungan nutrisi tinggi yang bisa untuk mencegah stunting,

Kandungan asam lemak omega 3 tinggi yang bermanfaat untuk perkembangan mata, otak, dan jaringan saraf serta memiliki komposisi asam amino yang lengkap.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Kemenag Yogyakarta Tak Larang Takbir Idul Adha, Asalkan…

Kemenag Yogyakarta Tak Larang Takbir Idul Adha, Asalkan…

Kamis, 05 Juni 2025
Muhammadiyah DIY Siapkan 1.309 Lokasi Sholat Idul Adha, Kota Yogya Ada 220 Titik

Muhammadiyah DIY Siapkan 1.309 Lokasi Sholat Idul Adha, Kota Yogya Ada 220 Titik

Kamis, 05 Juni 2025
Awas! Data Diri Bisa Jebol, Masyarakat Diimbau Waspadai Penipuan Berkodus Aktivasi IKD

Awas! Data Diri Bisa Jebol, Masyarakat Diimbau Waspadai Penipuan Berkodus Aktivasi IKD

Kamis, 05 Juni 2025
Si Bagong, Sapi Kurban Milik Presiden Prabowo Diserahkan Bupati Bantul untuk Warga di ...

Si Bagong, Sapi Kurban Milik Presiden Prabowo Diserahkan Bupati Bantul untuk Warga di ...

Kamis, 05 Juni 2025
Viral Video Jemaah Haji Terlantar di Arafah Gegara Tak Dapat Tenda

Viral Video Jemaah Haji Terlantar di Arafah Gegara Tak Dapat Tenda

Kamis, 05 Juni 2025
Panen Raya Jagung Serentak, Polresta Sleman Manfaatkan Lahan Tidur Jadi Produktif

Panen Raya Jagung Serentak, Polresta Sleman Manfaatkan Lahan Tidur Jadi Produktif

Kamis, 05 Juni 2025
Refleksi Idul Adha, Haedar Nashir: Ibadah Kurban Momentum Membebaskan Diri dari Pesona Duniawi

Refleksi Idul Adha, Haedar Nashir: Ibadah Kurban Momentum Membebaskan Diri dari Pesona Duniawi

Kamis, 05 Juni 2025
Emosi Tak Diberi Makan, Pemuda Tega Aniaya Wanita di Ciamis Hingga Tewas

Emosi Tak Diberi Makan, Pemuda Tega Aniaya Wanita di Ciamis Hingga Tewas

Kamis, 05 Juni 2025
Pemkot Yogyakarta Terima Bantuan 16 Ekor Sapi, Penggerobak Sampah Dapat Jatah Daging Kurban

Pemkot Yogyakarta Terima Bantuan 16 Ekor Sapi, Penggerobak Sampah Dapat Jatah Daging Kurban

Kamis, 05 Juni 2025
Kurangi Angka Kecelakaan, Dishub Bantul Tambah Marka Zona Selamat Sekolah

Kurangi Angka Kecelakaan, Dishub Bantul Tambah Marka Zona Selamat Sekolah

Kamis, 05 Juni 2025