Gaya Hidup , Kesehatan

3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting, Salah Satunya Mudah Ditemukan di Pasaran

profile picture Dyah Ayu Mulyo Lestari
Dyah Ayu Mulyo Lestari
Ikan lokal ampuh cegah stunting
ikan lokal ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran. (Foto : Pixabay/heberhard)

HARIANE - Berikut 3 jenis ikan lokal yang ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada balita akibat kurang gizi dalam jangka waktu lama, paparan infeksi berulang, dan kurang stimulasi.

Stunting ini dipengaruhi oleh status kesehatan remaja, ibu hamil, dan pola makan balita, serta ekonomi, budaya, maupun faktor lingkungan seperti sanitasi dan akses terhadap layanan kesehatan.

Salah satu cara mencegah stunting adalah dengan mengonsumsi protein hewani yang baik bagi bayi.

Protein hewani diisi berguna sebagai instrumen gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil guna mencegah stunting pada anak, hal ini dikarenakan pangan hewani mempunyai kandungan zat gizi yang lengkap.

Salah satu protein yang bisa dikonsumsi adalah ikan lokal yang mudah ditemukan di pasaran. 

Berikut 3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting Pada Anak

Dilansir dari akun Instagram resmi @pemkotmalang berikut adalah 3 jenis ikan lokal ampuh cegah stunting :

1. Ikan Lele

Ikan lele merupakan jenis ikan lokal yang hidup di air tawar. Ikan lele ini sangat mudah ditemukan di pasaran dan memikiki banyak manfaat salah satunya dapat mencegah stunting.

Kandungan yang dimiliki ikan lele kandungan nutrisi tinggi yang bisa untuk mencegah stunting,

Kandungan asam lemak omega 3 tinggi yang bermanfaat untuk perkembangan mata, otak, dan jaringan saraf serta memiliki komposisi asam amino yang lengkap.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Presiden Prabowo Dijadwalkan Lepas Pemberangkatan Haji 2025 Gelombang Pertama

Presiden Prabowo Dijadwalkan Lepas Pemberangkatan Haji 2025 Gelombang Pertama

Selasa, 22 April 2025
Rencana Prabowo Datangkan Pengungsi dari Palestina, Begini Tanggapan Haedar Nashir

Rencana Prabowo Datangkan Pengungsi dari Palestina, Begini Tanggapan Haedar Nashir

Selasa, 22 April 2025
Awas! 7 Snack ini Mengandung Babi Padahal Kantongi Sertifikat Halal

Awas! 7 Snack ini Mengandung Babi Padahal Kantongi Sertifikat Halal

Selasa, 22 April 2025
Dikenal Cinta Perdamaian, Haedar Nashir Sampaikan Pesan Terakhir Paus Fransiskus

Dikenal Cinta Perdamaian, Haedar Nashir Sampaikan Pesan Terakhir Paus Fransiskus

Selasa, 22 April 2025
Perahu Nelayan Terbalik Diterjang Gelombang Tinggi di Pantai Depok Bantul

Perahu Nelayan Terbalik Diterjang Gelombang Tinggi di Pantai Depok Bantul

Selasa, 22 April 2025
Pemkab Gunungkidul Siapkan Utang untuk Percepatan Pembangunan

Pemkab Gunungkidul Siapkan Utang untuk Percepatan Pembangunan

Selasa, 22 April 2025
Kecelakan di Tambak Osowilangun Surabaya, Sopir Tewas Ditabrak Truk Trailer

Kecelakan di Tambak Osowilangun Surabaya, Sopir Tewas Ditabrak Truk Trailer

Selasa, 22 April 2025
Penetapan Hari Keris Nasional 19 April Ditentang, Begini Alasannya

Penetapan Hari Keris Nasional 19 April Ditentang, Begini Alasannya

Selasa, 22 April 2025
Mantap! Harga Emas Antam Hari ini Selasa 22 April 2025 Tembus Rp 2 ...

Mantap! Harga Emas Antam Hari ini Selasa 22 April 2025 Tembus Rp 2 ...

Selasa, 22 April 2025
Lurah di Gunungkidul Disiram Air Oleh Debt Collector, Bupati Endah Berikan Pendampingan

Lurah di Gunungkidul Disiram Air Oleh Debt Collector, Bupati Endah Berikan Pendampingan

Selasa, 22 April 2025