Gaya Hidup , Kesehatan

3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting, Salah Satunya Mudah Ditemukan di Pasaran

profile picture Dyah Ayu Mulyo Lestari
Dyah Ayu Mulyo Lestari
Ikan lokal ampuh cegah stunting
ikan lokal ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran. (Foto : Pixabay/heberhard)

HARIANE - Berikut 3 jenis ikan lokal yang ampuh cegah stunting dan mudah ditemukan di pasaran.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada balita akibat kurang gizi dalam jangka waktu lama, paparan infeksi berulang, dan kurang stimulasi.

Stunting ini dipengaruhi oleh status kesehatan remaja, ibu hamil, dan pola makan balita, serta ekonomi, budaya, maupun faktor lingkungan seperti sanitasi dan akses terhadap layanan kesehatan.

Salah satu cara mencegah stunting adalah dengan mengonsumsi protein hewani yang baik bagi bayi.

Protein hewani diisi berguna sebagai instrumen gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil guna mencegah stunting pada anak, hal ini dikarenakan pangan hewani mempunyai kandungan zat gizi yang lengkap.

Salah satu protein yang bisa dikonsumsi adalah ikan lokal yang mudah ditemukan di pasaran. 

Berikut 3 Jenis Ikan Lokal Ampuh Cegah Stunting Pada Anak

Dilansir dari akun Instagram resmi @pemkotmalang berikut adalah 3 jenis ikan lokal ampuh cegah stunting :

1. Ikan Lele

Ikan lele merupakan jenis ikan lokal yang hidup di air tawar. Ikan lele ini sangat mudah ditemukan di pasaran dan memikiki banyak manfaat salah satunya dapat mencegah stunting.

Kandungan yang dimiliki ikan lele kandungan nutrisi tinggi yang bisa untuk mencegah stunting,

Kandungan asam lemak omega 3 tinggi yang bermanfaat untuk perkembangan mata, otak, dan jaringan saraf serta memiliki komposisi asam amino yang lengkap.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Bamsoet Minta Marketplace Tak Jadikan UMKM 'Sapi Perah' dalam Sarasehan HIPMI Yogyakarta

Bamsoet Minta Marketplace Tak Jadikan UMKM 'Sapi Perah' dalam Sarasehan HIPMI Yogyakarta

Sabtu, 28 Juni 2025
Hati-hati ! Ubur-ubur Beracun Mulai Mendarat di Pantai Gunungkidul

Hati-hati ! Ubur-ubur Beracun Mulai Mendarat di Pantai Gunungkidul

Sabtu, 28 Juni 2025
Catat! Ini Jadwal Penerbangan 19 Kloter Jemaah Haji Pulang 29 Juni 2025

Catat! Ini Jadwal Penerbangan 19 Kloter Jemaah Haji Pulang 29 Juni 2025

Sabtu, 28 Juni 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Anjlok, Cek Disini

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Anjlok, Cek Disini

Sabtu, 28 Juni 2025
Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Merosot Drastis

Waduh! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 28 Juni 2025 Merosot Drastis

Sabtu, 28 Juni 2025
Perempuan Asal Pengasih Jadi Korban Kecelakaan di Sentolo

Perempuan Asal Pengasih Jadi Korban Kecelakaan di Sentolo

Jumat, 27 Juni 2025
Tersengat Listrik Sound System, Remaja SMP Meninggal Dunia

Tersengat Listrik Sound System, Remaja SMP Meninggal Dunia

Jumat, 27 Juni 2025
Jelang Libur Panjang, Wisatawan Pantai Gunungkidul Diimbau Hati-Hati Dengan Kemunculan Ubur-Ubur

Jelang Libur Panjang, Wisatawan Pantai Gunungkidul Diimbau Hati-Hati Dengan Kemunculan Ubur-Ubur

Jumat, 27 Juni 2025
‎Kecelakaan di Jalan Srandakan Bantul, Isuzu Traga Tabrak Tronton Parkir di Bahu Jalan ...

‎Kecelakaan di Jalan Srandakan Bantul, Isuzu Traga Tabrak Tronton Parkir di Bahu Jalan ...

Jumat, 27 Juni 2025
‎Tak Mau Disebut Mafia Tanah, Begini Dalih Tersangka Kasus Mbah Tupon

‎Tak Mau Disebut Mafia Tanah, Begini Dalih Tersangka Kasus Mbah Tupon

Jumat, 27 Juni 2025