Berita , Artikel , Pilihan Editor

Viral! Seorang Pemuda Nekat Lakukan Percobaan Bunuh Diri di Fly Over Bukittinggi, Polsek Bukittinggi Beberkan Dugaan Penyebabnya

Sabtu, 14 Mei 2022

Cara pengelolaan emosi ini berbeda bagi setiap orang seperti ada seseorang yang tidur, makan, menangis, dan sebagainya.

Namun, bagi sebagian orang emotional focused coping yang dilakukan malah kegiatan negatif seperti mabuk-mabukan dan penggunaan narkoba.

b. Problem-focused Coping

Dibandingkan strategi pertama, strategi problem-focused coping dinilai lebih ampuh dan direkomendasikan oleh psikolog untuk mengelola stres.

Strategi problem-focused coping merupakan pengelolaan stres di mana seseorang berhadapan langsung dengan sumber stres.

Misalnya jika mempunyai masalah dengan seseorang sehingga memicu stres, maka strategi ini akan menganjurkan untuk langsung menyelesaikan masalah yang terjadi agar stres bisa terkelola dengan baik.

Namun, tidak semua stres yang bisa diselesaikan dengan strategi problem-focused coping, seperti stres akibat pandemi yang tak berkesudahan.

Dengan mengetahui kedua strategi ini, maka seseorang akan mampu memilih strategi yang tepat untuk mengelola stres mereka. Apakah akan menggunakan emotional-focused coping, problem focused coping, ataupun campuran kedua strategi ini.

Itulah berita mengenai pemuda nekat lakukan percobaan bunuh diri di Fly Over Bukittinggi karena faktor stres dan tekanan hidup.****

Berita , Artikel , Pilihan Editor

Viral! Seorang Pemuda Nekat Lakukan Percobaan Bunuh Diri di Fly Over Bukittinggi, Polsek Bukittinggi Beberkan Dugaan Penyebabnya

b. Problem-focused Coping

Apakah Stres Menyebabkan Serangan Jantung? Simak Ulasan Lengkap Berikut

8 Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok Bagi Kesehatan yang Luar Biasa, Sudah Pernah ...

Tanda Anjing Stres yang Sering kali Tidak Disadari oleh Pemilik, Segera Cek Sebelum ...

Tampil Lebih Kurus, Rina Nose Ungkap Alasan Berat Badannya Turun Drastis

BERITA TERKINI

Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 2 April 2025, Cek Sebelum Beli

Bolehkah Puasa Syawal Tidak Berurutan atau Selang-Seling? Begini Hukumnya

Sempat Melejit, Harga Emas Antam Hari ini Rabu 2 April 2025 Turun

Jadwal One Way Hingga Ganjil Genap Balik Lebaran 2025 di Jakarta, Catat Tanggalnya

Satlantas Polresta Yogyakarta Siapkan Rekayasa Lalu Lintas di Teteg Malioboro dan Sarkem saat ...

Adu Banteng di wilayah Sukoreno, Dua Orang Jadi Korban Meninggal Dunia

Warga Surakarta Alami Kecelakaan Tunggal di Kulon Progo

Pengendara Motor Tewas Setelah Tabrak Mobil di Gunungkidul, Korban Anggota Polisi

Antisipasi Pencurian di Rumah Kosong yang Ditinggal Mudik, Ini yang Dilakukan Polisi

Libur Lebaran, Daftar Destinasi Wisata di Gunungkidul yang Diprediksi Padat Wisatawan