Gaya Hidup

Tips Diet Mudah Tanpa Ribet, Lakukan Secara Konsisten Agar Hasil Maksimal

profile picture Indah Safitri
Indah Safitri
Tips diet mudah tanpa ribet
Tips diet mudah tanpa ribet yang bisa dilakukan di rumah. (Ilustrasi: Freepik/jcomp)

HARIANE - Inilah beberapa tips diet mudah tanpa ribet yang bisa diterapkan hanya dengan di rumah saja bagi para pejuang diet yang mengharapkan body goals.

Biasanya pejuang diet adalah para perempuan yang memiliki badan dengan proporsional lebih menurut dirinya masing-masing.

Tubuh yang ideal dan langsing pasti diimpikan oleh semua perempuan di dunia, selain badan yang over size memang tidak baik untuk kesehatan, namun juga bisa menimbulkan ketidakpercayaan diri saat berpergian dan dipandang orang lain.

Simak beberapa tips di bawah ini agar diet berhasil tanpa ribet.

Tips Diet Mudah Tanpa Ribet Bisa Dilakukan di Rumah

Dikutip dari akun Tiktok @mutiara.andine yang telah membagikan beberapa tips diet mudah tanpa ribet yang telah berhasil dilakukannya selama 2 bulan.

Tips yang dibagikan berdasarkan pengalamannya yang juga ia lakukan demi memilikibadan yang ideal dengan cara diet.

Ia telah berhasil menurunkan 10 kg dalam waktu 2 bulan dengan menunjukkan kondisi badannya saat ini yang telah kurus ideal.

Ia juga menunjukkan kondisi lengannya dari yang sebelumnya terlihat gemuk hingga setelah berhasil melakukan dietnya selama 2 bulan kini tangannya mengecil.

Inilah beberapa tips diet yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah sebagai berikut:

1. Perhatikan Pola Makan

Meskpipun sedang melakukan diet, harus tetap makan 3x sehari yaitu sarapan, makan siang dan makan malam yang itu wajib untuk dilakukan.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Pelaksanaan Makan Bergizi Gratis Kulon Progo Dapatkan Evaluasi

Pelaksanaan Makan Bergizi Gratis Kulon Progo Dapatkan Evaluasi

Sabtu, 18 Januari 2025 21:15 WIB
Dapat 11 Ribu Dosis Vaksin PMK, Pemda DIY Percepat Vaksinasi

Dapat 11 Ribu Dosis Vaksin PMK, Pemda DIY Percepat Vaksinasi

Sabtu, 18 Januari 2025 21:07 WIB
Kecelakaan di Magelang Hari ini, Kepala Pemotor Hampir Terlindas Mobil

Kecelakaan di Magelang Hari ini, Kepala Pemotor Hampir Terlindas Mobil

Sabtu, 18 Januari 2025 21:05 WIB
Gaji Pamong Kalurahan di Gunungkidul Naik Rp 70 Ribu

Gaji Pamong Kalurahan di Gunungkidul Naik Rp 70 Ribu

Sabtu, 18 Januari 2025 17:45 WIB
Tabrakan Motor vs Sepeda Listrik di Demak Memakan Korban Jiwa, Begini Kronologinya

Tabrakan Motor vs Sepeda Listrik di Demak Memakan Korban Jiwa, Begini Kronologinya

Sabtu, 18 Januari 2025 16:16 WIB
Kabar Gembira! Jamaah Indonesia Tak Menempati Mina Jadid saat Puncak Haji

Kabar Gembira! Jamaah Indonesia Tak Menempati Mina Jadid saat Puncak Haji

Sabtu, 18 Januari 2025 15:20 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 18 Januari 2025 10:36 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Turun, Berikut Rinciannya

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Turun, Berikut Rinciannya

Sabtu, 18 Januari 2025 10:35 WIB
DLH Cabut Laporan, Pelaku Pencurian Kayu di Gunungkidul Dibebaskan

DLH Cabut Laporan, Pelaku Pencurian Kayu di Gunungkidul Dibebaskan

Sabtu, 18 Januari 2025 08:22 WIB
Garuda Pertiwi Melangkah Mantap Menuju Piala Asia Futsal Wanita 2025, Siap rebut Juara ...

Garuda Pertiwi Melangkah Mantap Menuju Piala Asia Futsal Wanita 2025, Siap rebut Juara ...

Jumat, 17 Januari 2025 21:54 WIB