Artikel

5 Cara Gaya Hidup Minimalis, Berubah Lebih Sederhana dan Mengurangi Hidup Konsumtif

Selasa, 09 Agustus 2022 11:35 WIB

5 cara gaya hidup minimalis, perlu dan segera diterapkan agar meningkatkan kualitas hidup. (Foto: Pexels/Vlada Karpovich)

- Tetapkan fokus pada kebutuhan bukan keinginan

5 cara gaya hidup minimalis yang pertama adalah fokus kepada kebutuhan, artinya diri sendiri harus bisa membedakan kebutuhan dan keinginan.

Namun terkadang hati dan pikiran masih sulit membedakan kedua hal tersebut, karena masih tertutup oleh ego akan keinginan, oleh sebab itu upayakan dan usahakan untuk bisa lebih mengontrol ego.

Mengendalikan ego bisa dengan cara membiarkan keinginan itu selama 7 hari, dan selama itu pula diri sendiri dapat berpikir ulang mengenai keinginan, memikirkan seberapa penting sesuatu tersebut, manfaatnya, hingga dampak yang ditimbulkan.

- Memilih serta memilah

5 cara gaya hidup minimalis betikutnya adalah salah satu kebiasaan yang harus diubah adalah menimbun barang, baik yang berguna maupun kurang berguna.

Padahal aktivitas menimbun barang bisa berdampak pada kesehatan mental, seperti stres, bingung, dan merasa risih dengan lingkungannya sendiri.

Oleh karena itu perlunya melakukan pengurangan barang, pengurangan bukan berarti membuang barang yang dianggap sudah tidak terlalu digunakan, namun ada cara yang dapat dilakukan misalnya melakukan donasi hingga menjual barang, sehingga hasil dari kegiatan positif tersebut juga berguna bagi orang lain.

- Emotional Minimalism

Seperti yang sudah sedikit dijelaskan di atas, bahwa konsep minimalis bukan hanya mengenai barang, sebab konsep tersebut juga mencakup perasaan (emosional).

Emotional minimalism adalah cara untuk menyederhanakan cara berpikir, merasa, dan merespon sesuatu.

Cara emotional minimalism adalah suatu sikap yang tidak berlebihan dalam berhadapan dengan sesuatu, seperti menyeimbangkan amarah (tidak berlebihan) atau terlarut dalam kesedihan.

Artikel

5 Cara Gaya Hidup Minimalis, Berubah Lebih Sederhana dan Mengurangi Hidup Konsumtif

- Tetapkan fokus pada kebutuhan bukan keinginan

5 cara gaya hidup minimalis yang pertama adalah fokus kepada kebutuhan, artinya diri sendiri harus bisa membedakan kebutuhan dan keinginan.

- Memilih serta memilah

5 cara gaya hidup minimalis betikutnya adalah salah satu kebiasaan yang harus diubah adalah menimbun barang, baik yang berguna maupun kurang berguna.

- Emotional Minimalism

Gaya Hidup Seperti Ini Justru Bikin Kesehatan Terancam Loh

Perlu Diketahui 15 Tanda Seseorang Memiliki Kepribadian INFJ, Sosok Introvert Unik dan Idealis

8 Rekomendasi Sayuran Terbaik untuk Diet: Selangkah Lebih Maju Mendapatkan Body Goals!

Rekomendasi Lagu untuk Hari Raya Idul Fitri 2022, Cocok Diputar Bersama Keluarga Supaya ...

BERITA TERKINI

Tewaskan 3 Orang, Kondisi Pesawat Jatuh di BSD Tangsel Hancur

Peringati Hari Bakti Dokter Indonesia, IDI Gelar Baksos Operasi Bibir Sumbing di Sleman

Dihantam Ombak, Kapal Nelayan Terbalik di Pantai Sepanjang

Berlangsung Lebih Dari 5 Jam, Evakuasi Kapal Hilang Kontak Terkendala Cuaca Buruk

Pesawat Jatuh di BSD Tangsel, 1 Korban Tewas Terpental

Perahu Nelayan Pantai Sadeng yang Hilang Kontak Berhasil Ditemukan, Begini Kondisinya

Pesan Menkes Budi: Dewan Pengawas Harus Kawal Tugas Direksi RS dan Jaga RS ...

Disambut Luhut, Elon Musk Tiba di Bali untuk Resmikan Starlink

Jam Berangkat KRL Solo 19-21 Mei 2024, Keberangkatan Pertama dari Stasiun Palur

Jadwal KRL Jogja 19-21 Mei 2024, Jam Berangkat dari 3 Stasiun

- Tetapkan fokus pada kebutuhan bukan keinginan

5 cara gaya hidup minimalis yang pertama adalah fokus kepada kebutuhan, artinya diri sendiri harus bisa membedakan kebutuhan dan keinginan.

- Memilih serta memilah (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

5 cara gaya hidup minimalis betikutnya adalah salah satu kebiasaan yang harus diubah adalah menimbun barang, baik yang berguna maupun kurang berguna.

- Emotional Minimalism

Gaya Hidup Seperti Ini Justru Bikin Kesehatan Terancam Loh

Perlu Diketahui 15 Tanda Seseorang Memiliki Kepribadian INFJ, Sosok Introvert Unik dan Idealis

8 Rekomendasi Sayuran Terbaik untuk Diet: Selangkah Lebih Maju Mendapatkan Body Goals!

Rekomendasi Lagu untuk Hari Raya Idul Fitri 2022, Cocok Diputar Bersama Keluarga Supaya ...

BERITA TERKINI

Tewaskan 3 Orang, Kondisi Pesawat Jatuh di BSD Tangsel Hancur

Peringati Hari Bakti Dokter Indonesia, IDI Gelar Baksos Operasi Bibir Sumbing di Sleman

Dihantam Ombak, Kapal Nelayan Terbalik di Pantai Sepanjang

Berlangsung Lebih Dari 5 Jam, Evakuasi Kapal Hilang Kontak Terkendala Cuaca Buruk

Pesawat Jatuh di BSD Tangsel, 1 Korban Tewas Terpental

Perahu Nelayan Pantai Sadeng yang Hilang Kontak Berhasil Ditemukan, Begini Kondisinya

Pesan Menkes Budi: Dewan Pengawas Harus Kawal Tugas Direksi RS dan Jaga RS ...

Disambut Luhut, Elon Musk Tiba di Bali untuk Resmikan Starlink

Jam Berangkat KRL Solo 19-21 Mei 2024, Keberangkatan Pertama dari Stasiun Palur

Jadwal KRL Jogja 19-21 Mei 2024, Jam Berangkat dari 3 Stasiun

- Memilih serta memilah