5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Tanaman Herbal yang Ingin Saingi Ginseng Korea

Daun kelor dapat mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak. Hal tersebut dapat membantu seseorang menurunkan berat badan secara alami.

3.    Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan vitamin E dan C pada daun kelor dapat melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron, meningkatkan fungsi otak. Vitamin ini juga dapat menormalkan hormon neurotransmitter serotonin, dopamin, dan noradrenalin di otak.

Selain itu, daun kelor juga bermanfaat bagi kesehatan otak dan fungsi kognitif dipengaruhi oleh aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer. Hal ini telah teruji dapat membantu pengobatan penyakit Alzheimer.

4.    Mengurangi Peradangan

Dilansir dari Healthline, terjadinya peradangan merupakan sebuah respon alami terhadap suatu infeksi atau cedera. Namun, peradangan yang berlangsung lama juga bisa mengindikasikan adanya penyakit serius.

Sebagian besar tanaman hijau memiliki sifat antiradang, termasuk daun kelor yang dapat mengurangi peradangan. Namun, hal ini tergantung pada jenis anti-inflamasi yang dikandungnya.

5.    Menurunkan Kolesterol

Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat berisiko terkena penyakit jantung. Banyak bahan nabati yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Daun kelor bubuk baik bagi kesehatan jantung, terutama dalam mengontrol lipid darah, mencegah pembentuk plak pada arteri serta menurunkan kadar kolesterol.

Itulah 5 manfaat daun kelor bagi kesehatan yang dapat dicampurkan pada makanan sehari-hari dengan mudah.  ****