HARIANE - Bermain Instagram sudah menjadi makanan sehari-hari bagi seluruh masyarakat dunia yang menyebakan efek negatif juga dilakukan secara terus menerus. Maka mengetahui manfaat puasa Instagram merupakan hal yang perlu dicoba saat ini.
Instagram saat ini bukan hanya sebuah platform yang menjadi sarana komunikasi saja, tapi sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang.
Kini hampir setiap orang memiliki akun Instagram dan membagikan aktivitas dan hal-hal menarik dalam hidupnya di media sosial.
Melalui Instagram, seseorang dengan mudah membagikan segala aktivitas nya hingga pencapaian hidupnya.
Meskipun, tidak semua yang ditampilkan dalam postingan instagram merupakan gambaran nyata kehidupan seseorang yang diikuti.
Efek Negatif Instagram
Bermain Instagram tentulah bukan sesuatu yang salah. Namun, jika terlalu berlebihan ternyata bisa sampai memengaruhi kondisi mental seperti depresi, perasaan cemas dan kesepian, hingga beberapa masalah mental lainnya.
Instagram dapat membuat seseorang membandingkan hidupnya dengan kehidupan orang lain yang nampak sempurna di media sosial.
Jika hal ini dibiarkan tentu akan membuat sebuah kebiasaan yang berdampak buruk untuk kesehatan mental.
Mulai dari perasaan takut tertinggal (fomo) hingga perasaan rendah diri. Selain itu media sosial juga dapat menjadi candu bagi para penggunanya.
Para pengguna media sosial akan terhanyut ketika sedang berselancar di media sosial hingga lupa waktu.
