Apa Itu Emotional Sponge? Berikut Ciri serta Cara Terhindar dari Kebiasaan Satu Ini

2. Berhenti menjadi people pleaser

Bangun sikap empati sewajarnya dan hilangkan keinginan untuk dapat senantiasa menyenangkan semua orang.

3. Memberi batasan interaksi dengan orang lain

Tidak ada salahnya untuk memberi jarak secukupnya dalam waktu tertentu dari orang-orang yang cenderung membawa energi negatif dalam hidup    Itulah beberapa penjelasan mengenai apa itu emotional sponge, ciri-ciri, serta cara agar dapat terhindar dari kebiasaan satu ini.****

 

Temukan artikel menarik lainnya di harianejogja.com