Indeks sinar UV hari ini di Jogja masuk kategori ekstrem. (Foto: Unsplah/Afif Ramdhasuma)
Paparan sinar UV dalam kategori ekstrem ini berada memasuki puncaknya pada pukul 11.00 WIB, melanda wilayah Sulawesi, Bali, NTT, NTB, sebagian besar Kalimantan, Jawa Timur, dan DI Yogyakarta.
Sementara itu, di waktu yang sama, wilayah lainnya mendapat paparan sinar UV dalam kategori tinggi dan sangat tinggi.
Indeks sinar UV hari ini diprediksi mulai menurun pada pukul 15.00 WIB.
Terkait dengan ini, BMKG mengimbau agar masyarakat dapat melakukan beberapa hal berikut:
1. Hindari paparan sinar matahari pada pukul 10 pagi hingga 4 sore.
2. Tetap berada di tempat teduh saat matahari sedang terik pada siang hari. 3. Kenakan pakaian pelindung matahari saat berada di luar ruangan. 4. Oleskan cairan pelembab bibir dan tabir surya dengan kandungan SPF 30+ setiap dua jam sekali, sewaktu beraktivitas di luar ruangan. 5. Hindari permukaan yang cerah, seperti pasir dan air karena akan meningkatkan paparan sinar UV.Sejumlah imbauan tersebut dimaksudkan untuk meminimalisir dampak buruk dari paparan sinar UV hari ini. ****
Temukan artikel menarik lainnya di Harianejogja.com