Gaya Hidup , Kesehatan
3 Tips Menjaga Kesehatan Mata, Penting untuk Generasi Serba Digital saat Ini!
Zanida Zulfana Kusnasari
3 Tips Menjaga Kesehatan Mata, Penting untuk Generasi Serba Digital saat Ini!
Seharian berada di depan layar gadget sudah menjadi kebiasaan generasi muda zaman sekarang. Kegiatan ini memaksa mata untuk terfokus pada layar monitor yang mengakibatkan terkadang mata juga jadi jarang berkedip.
Usahakan, istirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit menatap layar gadget dengan mengalihkan pandangan dari layar gadget ke objek-objek yang berjarak minimal 20 kaki (6 meter).
BACA JUGA : Cara Mengatasi Kerutan di Bawah Mata, Dijamin Wajah Tetap Segar dan Awet Muda Hanya Menggunakan Bahan IniTips menjaga kesehatan mata di atas dapat dipraktikkan untuk mencegah efek radiasi dari gadget serta mencegah mata minus.****
