Gaya Hidup , Kesehatan

8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!

profile picture Deslina Intan
Deslina Intan
8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!
Bahaya minum kopi terlalu banyak yang fatal dalam jangka panjang. (Ilustrasi: Pixabay/Engin_Akyurt)

6. Sering Buang Air Kecil

Konsumsi terlalu banyak dopamin dapat menyebabkan buang air kecil menjadi lebih sering melebihi jumlah cairan yang dikonsumsi tiap hari.
Hal ini mungkin menjadi hal biasa bagi orang normal, namun, bagi seseoang yang menderita kandung kemih yang terlalu aktif akan menyebabkan ketidaknyamanan.

7. Anxiety

Kafein dapat menyebabkan perasaan cemas atau stress karena kandungan stimulan yang ada di dalamnya.
Selain itu kafein dapat meningkatkan adrenalin yang membuat tubuh mengalami jenis kecemasan yang sama saat tubuh lari dari ancaman atau melawan.
BACA JUGA : Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan

8. Sebabkan Kelelahan

Kandungan kafein dalam kopi yang masuk dalam tubuh saat berolahraga dapat menyebabkan orang dewasa akan cepat alami kelelahan otot hingga 12 persen lebih cepat.
Kesulitan tidur setelah konsumsi kafein dan kelelahan otot secara bersamaan akan membuat tubuh semakin lelah.
Walaupun memiliki manfaat jika diminum dalam jumah normal, bahaya minum kopi terlalu banyak juga tidak bnoleh diabaikan karena dapat merusak kesehatan dalam jangka panjang.****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Jumat, 30 Mei 2025
Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Jumat, 30 Mei 2025
Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Jumat, 30 Mei 2025
Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jumat, 30 Mei 2025
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Rp 26.000 per ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Rp 26.000 per ...

Jumat, 30 Mei 2025
Mantap! Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Drastis

Mantap! Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Drastis

Jumat, 30 Mei 2025
Capaian 100 Hari Kerja, Bupati-Wakil Bupati Bantul Pamer Hasil Pembangunan Infrastruktur

Capaian 100 Hari Kerja, Bupati-Wakil Bupati Bantul Pamer Hasil Pembangunan Infrastruktur

Kamis, 29 Mei 2025
ISI Yogyakarta Buka Pendaftaran Mahasiswa Jalur Mandiri, Kuota 30 Persen

ISI Yogyakarta Buka Pendaftaran Mahasiswa Jalur Mandiri, Kuota 30 Persen

Kamis, 29 Mei 2025