Gaya Hidup , Kesehatan

8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!

profile picture Deslina Intan
Deslina Intan
8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!
Bahaya minum kopi terlalu banyak yang fatal dalam jangka panjang. (Ilustrasi: Pixabay/Engin_Akyurt)

6. Sering Buang Air Kecil

Konsumsi terlalu banyak dopamin dapat menyebabkan buang air kecil menjadi lebih sering melebihi jumlah cairan yang dikonsumsi tiap hari.
Hal ini mungkin menjadi hal biasa bagi orang normal, namun, bagi seseoang yang menderita kandung kemih yang terlalu aktif akan menyebabkan ketidaknyamanan.

7. Anxiety

Kafein dapat menyebabkan perasaan cemas atau stress karena kandungan stimulan yang ada di dalamnya.
Selain itu kafein dapat meningkatkan adrenalin yang membuat tubuh mengalami jenis kecemasan yang sama saat tubuh lari dari ancaman atau melawan.
BACA JUGA : Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan

8. Sebabkan Kelelahan

Kandungan kafein dalam kopi yang masuk dalam tubuh saat berolahraga dapat menyebabkan orang dewasa akan cepat alami kelelahan otot hingga 12 persen lebih cepat.
Kesulitan tidur setelah konsumsi kafein dan kelelahan otot secara bersamaan akan membuat tubuh semakin lelah.
Walaupun memiliki manfaat jika diminum dalam jumah normal, bahaya minum kopi terlalu banyak juga tidak bnoleh diabaikan karena dapat merusak kesehatan dalam jangka panjang.****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Buron Kredit Fiktif Rp569 Miliar! Wanita Asal Gunungkidul Ditangkap, Petugas Temukan Uang 1 ...

Buron Kredit Fiktif Rp569 Miliar! Wanita Asal Gunungkidul Ditangkap, Petugas Temukan Uang 1 ...

Rabu, 16 Juli 2025
SPPG Polda DIY Perdana Salurkan 1.954 Paket Makan Bergizi Gratis ke Siswa di ...

SPPG Polda DIY Perdana Salurkan 1.954 Paket Makan Bergizi Gratis ke Siswa di ...

Rabu, 16 Juli 2025
Tolak Politisasi Hukum Terhadap Sekjen PDIP, Banteng Jogja Gelar Aksi Pengumpulan Koin

Tolak Politisasi Hukum Terhadap Sekjen PDIP, Banteng Jogja Gelar Aksi Pengumpulan Koin

Rabu, 16 Juli 2025
Truk Muatan Es Batu Terguling di Jalan Ahmad Yani Surabaya, Pengendara Diminta Cari ...

Truk Muatan Es Batu Terguling di Jalan Ahmad Yani Surabaya, Pengendara Diminta Cari ...

Rabu, 16 Juli 2025
Masih Terjadi Hujan, Wilayah DIY Sudah Masuk Musim Kemarau

Masih Terjadi Hujan, Wilayah DIY Sudah Masuk Musim Kemarau

Rabu, 16 Juli 2025
Pelaku Pencabulan di Bantul Bakal Terancam 15 Tahun Penjara, Begini Kata Polisi

Pelaku Pencabulan di Bantul Bakal Terancam 15 Tahun Penjara, Begini Kata Polisi

Rabu, 16 Juli 2025
Pakai Plat Mobil Dinas Palsu, Begini Alasan Pencuri Besi Rambu Lalu Lintas di ...

Pakai Plat Mobil Dinas Palsu, Begini Alasan Pencuri Besi Rambu Lalu Lintas di ...

Rabu, 16 Juli 2025
Eks Kades di Bogor Ditodong Parang dan Senpi, 2 Pelaku Dibekuk Polisi

Eks Kades di Bogor Ditodong Parang dan Senpi, 2 Pelaku Dibekuk Polisi

Rabu, 16 Juli 2025
Dilaporkan Hilang, Bocah 5 Tahun Asal Karanganyar Ditemukan Tewas Terapung di Sungai

Dilaporkan Hilang, Bocah 5 Tahun Asal Karanganyar Ditemukan Tewas Terapung di Sungai

Rabu, 16 Juli 2025
‎Ada Ndarboy Genk-NDX AKA, 7 Seniman Musik Bakal Meriahkan Perayaan HUT ke-194 Bantul ...

‎Ada Ndarboy Genk-NDX AKA, 7 Seniman Musik Bakal Meriahkan Perayaan HUT ke-194 Bantul ...

Rabu, 16 Juli 2025