Gaya Hidup , Kesehatan

8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!

profile picture Deslina Intan
Deslina Intan
8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!
Bahaya minum kopi terlalu banyak yang fatal dalam jangka panjang. (Ilustrasi: Pixabay/Engin_Akyurt)

6. Sering Buang Air Kecil

Konsumsi terlalu banyak dopamin dapat menyebabkan buang air kecil menjadi lebih sering melebihi jumlah cairan yang dikonsumsi tiap hari.
Hal ini mungkin menjadi hal biasa bagi orang normal, namun, bagi seseoang yang menderita kandung kemih yang terlalu aktif akan menyebabkan ketidaknyamanan.

7. Anxiety

Kafein dapat menyebabkan perasaan cemas atau stress karena kandungan stimulan yang ada di dalamnya.
Selain itu kafein dapat meningkatkan adrenalin yang membuat tubuh mengalami jenis kecemasan yang sama saat tubuh lari dari ancaman atau melawan.
BACA JUGA : Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan

8. Sebabkan Kelelahan

Kandungan kafein dalam kopi yang masuk dalam tubuh saat berolahraga dapat menyebabkan orang dewasa akan cepat alami kelelahan otot hingga 12 persen lebih cepat.
Kesulitan tidur setelah konsumsi kafein dan kelelahan otot secara bersamaan akan membuat tubuh semakin lelah.
Walaupun memiliki manfaat jika diminum dalam jumah normal, bahaya minum kopi terlalu banyak juga tidak bnoleh diabaikan karena dapat merusak kesehatan dalam jangka panjang.****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tim Hukum PDI Perjuangan Berharap MPR Tidak Melantik Prabowo Gibran

Tim Hukum PDI Perjuangan Berharap MPR Tidak Melantik Prabowo Gibran

Kamis, 02 Mei 2024 21:04 WIB
Jadwal Pemadaman Listrik Pekalongan 3 Mei 2024, Berlangsung hingga Siang Hari

Jadwal Pemadaman Listrik Pekalongan 3 Mei 2024, Berlangsung hingga Siang Hari

Kamis, 02 Mei 2024 20:17 WIB
Jadwal Pemadaman Listrik Malang 3 Mei 2024, Berdampak Terhadap ULP Kapanjen

Jadwal Pemadaman Listrik Malang 3 Mei 2024, Berdampak Terhadap ULP Kapanjen

Kamis, 02 Mei 2024 20:11 WIB
TPA Piyungan Tutup Permanen, DLH Kota Yogyakarta Terapkan Skema Permainan Dakon

TPA Piyungan Tutup Permanen, DLH Kota Yogyakarta Terapkan Skema Permainan Dakon

Kamis, 02 Mei 2024 19:53 WIB
Gedung Baru DPRD Gunungkidul Ditargetkan Selesai Sebelum Pelantikan

Gedung Baru DPRD Gunungkidul Ditargetkan Selesai Sebelum Pelantikan

Kamis, 02 Mei 2024 19:50 WIB
Seorang Remaja Tenggelam di Kali Ciliwung Jakarta Selatan, Korban Hilang dan Belum Ditemukan

Seorang Remaja Tenggelam di Kali Ciliwung Jakarta Selatan, Korban Hilang dan Belum Ditemukan

Kamis, 02 Mei 2024 19:26 WIB
Pendaftaran PPK dan PPS Pilkada 2024 Kota Yogyakarta Resmi Dibuka

Pendaftaran PPK dan PPS Pilkada 2024 Kota Yogyakarta Resmi Dibuka

Kamis, 02 Mei 2024 19:21 WIB
Emas dan Nangka Muda Jadi Penyebab Inflasi di Kota Yogyakarta

Emas dan Nangka Muda Jadi Penyebab Inflasi di Kota Yogyakarta

Kamis, 02 Mei 2024 19:17 WIB
Seorang Anak Tenggelam di Kali Ciliwung Jakarta Selatan, Tim SAR Lakukan Pencarian

Seorang Anak Tenggelam di Kali Ciliwung Jakarta Selatan, Tim SAR Lakukan Pencarian

Kamis, 02 Mei 2024 18:22 WIB
Apes, Ketahuan Hendak Maling di Piyungan Bantul, Pria Asal Boyolali Kabur Tinggalkan Motor

Apes, Ketahuan Hendak Maling di Piyungan Bantul, Pria Asal Boyolali Kabur Tinggalkan Motor

Kamis, 02 Mei 2024 17:51 WIB