Gaya Hidup , Kesehatan

8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!

profile picture Deslina Intan
Deslina Intan
8 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak, Awas Bisa Anxiety!
Bahaya minum kopi terlalu banyak yang fatal dalam jangka panjang. (Ilustrasi: Pixabay/Engin_Akyurt)

6. Sering Buang Air Kecil

Konsumsi terlalu banyak dopamin dapat menyebabkan buang air kecil menjadi lebih sering melebihi jumlah cairan yang dikonsumsi tiap hari.
Hal ini mungkin menjadi hal biasa bagi orang normal, namun, bagi seseoang yang menderita kandung kemih yang terlalu aktif akan menyebabkan ketidaknyamanan.

7. Anxiety

Kafein dapat menyebabkan perasaan cemas atau stress karena kandungan stimulan yang ada di dalamnya.
Selain itu kafein dapat meningkatkan adrenalin yang membuat tubuh mengalami jenis kecemasan yang sama saat tubuh lari dari ancaman atau melawan.
BACA JUGA : Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan

8. Sebabkan Kelelahan

Kandungan kafein dalam kopi yang masuk dalam tubuh saat berolahraga dapat menyebabkan orang dewasa akan cepat alami kelelahan otot hingga 12 persen lebih cepat.
Kesulitan tidur setelah konsumsi kafein dan kelelahan otot secara bersamaan akan membuat tubuh semakin lelah.
Walaupun memiliki manfaat jika diminum dalam jumah normal, bahaya minum kopi terlalu banyak juga tidak bnoleh diabaikan karena dapat merusak kesehatan dalam jangka panjang.****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Jelang Lebaran, Bupati Sleman Tinjau Pos Pengamanan dan Infrastruktur yang Rusak Akibat Longsor

Jelang Lebaran, Bupati Sleman Tinjau Pos Pengamanan dan Infrastruktur yang Rusak Akibat Longsor

Minggu, 30 Maret 2025
Libur Lebaran Tiba, Suraloka Interactive Zoo Hadirkan Zona Baru dengan Berbagai Spesies Hewan

Libur Lebaran Tiba, Suraloka Interactive Zoo Hadirkan Zona Baru dengan Berbagai Spesies Hewan

Minggu, 30 Maret 2025
Refleksi Idul Fitri 1446 H, Haedar Nashir Ingatkan Umat Muslim Tumbuhkan Jiwa Khalifatullah ...

Refleksi Idul Fitri 1446 H, Haedar Nashir Ingatkan Umat Muslim Tumbuhkan Jiwa Khalifatullah ...

Minggu, 30 Maret 2025
Seorang Warga Girimulyo Sempat Tertimbun Tanah Longsor Selama Satu Jam

Seorang Warga Girimulyo Sempat Tertimbun Tanah Longsor Selama Satu Jam

Minggu, 30 Maret 2025
Pemkab Kulon Progo Dorong Normalisasi Sungai Serang Segera Dilakukan

Pemkab Kulon Progo Dorong Normalisasi Sungai Serang Segera Dilakukan

Minggu, 30 Maret 2025
Antisipasi Gangguan Lalu Lintas Mudik, Personil Ganjal Ban Disiagakan di Tanjakan Slumprit Gunungkidul

Antisipasi Gangguan Lalu Lintas Mudik, Personil Ganjal Ban Disiagakan di Tanjakan Slumprit Gunungkidul

Minggu, 30 Maret 2025
12 Kapanewon di Bantul Terdampak Banjir, Sejumlah Bangunan Rusak

12 Kapanewon di Bantul Terdampak Banjir, Sejumlah Bangunan Rusak

Sabtu, 29 Maret 2025
Tempuh Jarak Hampir 600 Km, Pria Mudik Naik Sepeda dari Cikarang Ke Gunungkidul ...

Tempuh Jarak Hampir 600 Km, Pria Mudik Naik Sepeda dari Cikarang Ke Gunungkidul ...

Sabtu, 29 Maret 2025
Diguyur Hujan Deras, Sebuah Sekolah di Gunungkidul Masih Terendam Banjir Hingga 2 Meter

Diguyur Hujan Deras, Sebuah Sekolah di Gunungkidul Masih Terendam Banjir Hingga 2 Meter

Sabtu, 29 Maret 2025
Dampak Hujan di Gunungkidul, Sungai Bawah Tanah Baron Meluap

Dampak Hujan di Gunungkidul, Sungai Bawah Tanah Baron Meluap

Sabtu, 29 Maret 2025