Gaya Hidup , Kesehatan

8 Ide Menu Diet Ala Aespa yang Mudah Dicoba, untuk Sarapan sampai Makan Malam

Sabtu, 06 Agustus 2022 16:47 WIB

Ichsan Muttaqin

Berbeda dengan Karina dan Winter, Giselle memilih oatmeal dengan buah beri untuk sarapannya.

5. Salad dan ubi jalar

Selanjutnya, salad dan ubi jalar dapat dijadikan menu andalan makan malam, termasuk Giselle.

BACA JUGA : Lirik Lagu Aespa ‘Life’s Too Short’, Sebuah Lagu yang Mengajak untuk Menikmati Hidup Positif

6. Buah-buahan

Disaat masih lapar, biasanya buah-buahan dijadikan sebagai camilan atau makanan ringan, salah satunya seperti Karina.

7. Smoothies

Smoothies juga bisa dijadikan referensi lain untuk makanan ringan yang bisa dimakan antara setelah makan siang atau makan malam.

8. Teh Hijau dengan lemon

Menu terakhir adalah teh hijau dengan lemon. Ini menjadi menu pilihan Giselle sebagai menu sarapannya.

Itu dia ide menu diet ala Aespa yang mudah dicoba. Meskipun para anggota tidak memiliki pola makan yang ketat, mereka juga perlu menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dan perlu dicatat, berhati-hatilah sebelum menjalani diet dan akan lebih baik berkonsultasi dulu kepada dokter. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

8 Ide Menu Diet Ala Aespa yang Mudah Dicoba, untuk Sarapan sampai Makan Malam

5. Salad dan ubi jalar

6. Buah-buahan

7. Smoothies

8. Teh Hijau dengan lemon

Sarapan dan Sikat Gigi Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat ...

Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan ...

8 Kebiasaan Makan Blake Lively yang Tampil Memukau di Met Gala 2022, Ternyata ...

BERITA TERKINI

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Lakalantas Simpang tiga Sogan, Tiga Orang Jadi Korban

Dukungan bagi Pasangan Calon Agung-Ambar Makin Bertambah

Paslon Marija-Yusron Gelar Kampanye di Pasar Bendungan

Novida-Rini Dapatkan Dukungan dari Forum Silaturahmi Kyai Kampung

Paslon Heroe-Pena Gelar Konser Akbar di Hari Terakhir Kampanye Pilkada, Sejumlah Musisi Lokal ...

5. Salad dan ubi jalar

6. Buah-buahan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

7. Smoothies

8. Teh Hijau dengan lemon

Sarapan dan Sikat Gigi Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat ...

Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan ...

8 Kebiasaan Makan Blake Lively yang Tampil Memukau di Met Gala 2022, Ternyata ...

BERITA TERKINI

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Lakalantas Simpang tiga Sogan, Tiga Orang Jadi Korban

Dukungan bagi Pasangan Calon Agung-Ambar Makin Bertambah

Paslon Marija-Yusron Gelar Kampanye di Pasar Bendungan

Novida-Rini Dapatkan Dukungan dari Forum Silaturahmi Kyai Kampung

Paslon Heroe-Pena Gelar Konser Akbar di Hari Terakhir Kampanye Pilkada, Sejumlah Musisi Lokal ...

6. Buah-buahan