Gaya Hidup , Kesehatan

8 Ide Menu Diet Ala Aespa yang Mudah Dicoba, untuk Sarapan sampai Makan Malam

Sabtu, 06 Agustus 2022

Ichsan Muttaqin

Berbeda dengan Karina dan Winter, Giselle memilih oatmeal dengan buah beri untuk sarapannya.

5. Salad dan ubi jalar

Selanjutnya, salad dan ubi jalar dapat dijadikan menu andalan makan malam, termasuk Giselle.

BACA JUGA : Lirik Lagu Aespa ‘Life’s Too Short’, Sebuah Lagu yang Mengajak untuk Menikmati Hidup Positif

6. Buah-buahan

Disaat masih lapar, biasanya buah-buahan dijadikan sebagai camilan atau makanan ringan, salah satunya seperti Karina.

7. Smoothies

Smoothies juga bisa dijadikan referensi lain untuk makanan ringan yang bisa dimakan antara setelah makan siang atau makan malam.

8. Teh Hijau dengan lemon

Menu terakhir adalah teh hijau dengan lemon. Ini menjadi menu pilihan Giselle sebagai menu sarapannya.

Itu dia ide menu diet ala Aespa yang mudah dicoba. Meskipun para anggota tidak memiliki pola makan yang ketat, mereka juga perlu menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dan perlu dicatat, berhati-hatilah sebelum menjalani diet dan akan lebih baik berkonsultasi dulu kepada dokter. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

8 Ide Menu Diet Ala Aespa yang Mudah Dicoba, untuk Sarapan sampai Makan Malam

5. Salad dan ubi jalar

6. Buah-buahan

7. Smoothies

8. Teh Hijau dengan lemon

Sarapan dan Sikat Gigi Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat ...

Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan ...

8 Kebiasaan Makan Blake Lively yang Tampil Memukau di Met Gala 2022, Ternyata ...

BERITA TERKINI

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 April 2025 Meroket, Naik Rp 17 ...

Pesona Wisata Pagi Gunungkidul, Hunting Sunrise di Gunung Ireng

Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

5. Salad dan ubi jalar

6. Buah-buahan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

7. Smoothies

8. Teh Hijau dengan lemon

Sarapan dan Sikat Gigi Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat ...

Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan ...

8 Kebiasaan Makan Blake Lively yang Tampil Memukau di Met Gala 2022, Ternyata ...

BERITA TERKINI

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 April 2025 Meroket, Naik Rp 17 ...

Pesona Wisata Pagi Gunungkidul, Hunting Sunrise di Gunung Ireng

Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

6. Buah-buahan