Gaya Hidup , Kesehatan

Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi

profile picture Syarifatun
Syarifatun
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
HARIANE-Apa itu mental health? Banyak orang menanyakan sebenarnya apa arti dari mental health.
Seringkali orang mengatakan dan membahas mengenai masalah mental yang sering terjadi kepada setiap orang. Lantas apa itu mental health?

Berikut pengertian dari apa itu mental health?

Dilansir dari website Kementerian Kesehatan, Sabtu, 2 Juli 2022. Mental health sama artinya dengan Kesehatan mental yang baik. Dimana ketika kondisi batin berada dalam keadaan tentram dan tenang.
Yakni bisa menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar tanpa ada rasa beban maupun permasalahan dalam diri yang membuat merasa tertekan.
Sedangkan dilansir dari website MH.gov, arti dari apa itu mental health adalah Kesehatan mental yang menccakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan juga dari faktor sosial.
BACA JUGA : BREAKING NEWS! Terjadi Kebakaran di Hotel Calon Jamaah Haji Indonesia di Makkah
Bagaimana dapat mempengaruhi cara berpikir, merasa dan juga bertindak dari dalam diri. Hal tersebut juga membantu bagaimana menangani stress, berhubungan baik dengan orang, menentukan pilihan dan sebagainya.
Memiliki Kesehatan mental yang baik sangat penting, karena dapat menggunakan kemampuan serta potensi yang ada pada dirinya secara maksimal. Saat menghadapi sebuah tantangan hidup maupun saat menjalin hubungan dengan orang.
Berbanding dengan orang yang memiliki Kesehatan mental yang terganggu, karena mereka akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan dalam berfikir, serta pengendalian emosi yang kurang yang bisa mempengaruhi pada perilaku buruk.

Selain dari pengertian apa itu mental health? Berikut faktor yang mempengaruhi kesehatan mental.

1. Faktor biologis, seperti gen atau kimia otak
Ads Banner

BERITA TERKINI

Relokasi PKL Alun-alun Wonosari, Ini Lokasi yang Disiapkan Pemerintah

Relokasi PKL Alun-alun Wonosari, Ini Lokasi yang Disiapkan Pemerintah

Jumat, 25 April 2025
Bawa Lari Uang Setoran Untuk Main Judi, Pegawai Toko Roti di Jogja Diamankan ...

Bawa Lari Uang Setoran Untuk Main Judi, Pegawai Toko Roti di Jogja Diamankan ...

Jumat, 25 April 2025
Kebakaran Bengkel di Sleman, Begini Kronologinya

Kebakaran Bengkel di Sleman, Begini Kronologinya

Jumat, 25 April 2025
Gunungkidul Galakkan Gerakan Memandikan Sapi di Telaga

Gunungkidul Galakkan Gerakan Memandikan Sapi di Telaga

Jumat, 25 April 2025
Pemkab Gunungkidul Lakukan Kick Off Jumat Bersih Gunungkidul Bebas Sampah

Pemkab Gunungkidul Lakukan Kick Off Jumat Bersih Gunungkidul Bebas Sampah

Jumat, 25 April 2025
Terima Gelar KMT H Pangarsohadiprojo, Bupati Sleman Komitmen Jaga Amanah dalam Melayani Masyarakat

Terima Gelar KMT H Pangarsohadiprojo, Bupati Sleman Komitmen Jaga Amanah dalam Melayani Masyarakat

Jumat, 25 April 2025
Tumpukan Sampah Misterius Muncul di Pantai Dewaruci Sanden Bantul, Panewu: Kiriman dari Pasar ...

Tumpukan Sampah Misterius Muncul di Pantai Dewaruci Sanden Bantul, Panewu: Kiriman dari Pasar ...

Jumat, 25 April 2025
Belum Optimal, Bupati Bantul Minta DLH Segera Perbaiki Fasilitas TPST Modalan

Belum Optimal, Bupati Bantul Minta DLH Segera Perbaiki Fasilitas TPST Modalan

Jumat, 25 April 2025
Pembangunan Gedung DPRD DIY Baru Dimulai Hari Ini, Gunakan Anggaran Rp293 Miliar

Pembangunan Gedung DPRD DIY Baru Dimulai Hari Ini, Gunakan Anggaran Rp293 Miliar

Jumat, 25 April 2025
Kabar Gembira! ASN dan Masyarakat di Kabupaten Bantul Bisa Cek Kesehatan Gratis

Kabar Gembira! ASN dan Masyarakat di Kabupaten Bantul Bisa Cek Kesehatan Gratis

Jumat, 25 April 2025