Gaya Hidup , Kesehatan

Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi

profile picture Syarifatun
Syarifatun
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
Apa Itu Mental Health? Serta Kenali Jenis Masalah Mental dan Cara Mengatasi
HARIANE-Apa itu mental health? Banyak orang menanyakan sebenarnya apa arti dari mental health.
Seringkali orang mengatakan dan membahas mengenai masalah mental yang sering terjadi kepada setiap orang. Lantas apa itu mental health?

Berikut pengertian dari apa itu mental health?

Dilansir dari website Kementerian Kesehatan, Sabtu, 2 Juli 2022. Mental health sama artinya dengan Kesehatan mental yang baik. Dimana ketika kondisi batin berada dalam keadaan tentram dan tenang.
Yakni bisa menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar tanpa ada rasa beban maupun permasalahan dalam diri yang membuat merasa tertekan.
Sedangkan dilansir dari website MH.gov, arti dari apa itu mental health adalah Kesehatan mental yang menccakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan juga dari faktor sosial.
BACA JUGA : BREAKING NEWS! Terjadi Kebakaran di Hotel Calon Jamaah Haji Indonesia di Makkah
Bagaimana dapat mempengaruhi cara berpikir, merasa dan juga bertindak dari dalam diri. Hal tersebut juga membantu bagaimana menangani stress, berhubungan baik dengan orang, menentukan pilihan dan sebagainya.
Memiliki Kesehatan mental yang baik sangat penting, karena dapat menggunakan kemampuan serta potensi yang ada pada dirinya secara maksimal. Saat menghadapi sebuah tantangan hidup maupun saat menjalin hubungan dengan orang.
Berbanding dengan orang yang memiliki Kesehatan mental yang terganggu, karena mereka akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan dalam berfikir, serta pengendalian emosi yang kurang yang bisa mempengaruhi pada perilaku buruk.

Selain dari pengertian apa itu mental health? Berikut faktor yang mempengaruhi kesehatan mental.

1. Faktor biologis, seperti gen atau kimia otak
Ads Banner

BERITA TERKINI

BEM SI Bakal Gelar Aksi Serentak 25-27 dan 28 Juli 2025, Kritisi Kebijakan ...

BEM SI Bakal Gelar Aksi Serentak 25-27 dan 28 Juli 2025, Kritisi Kebijakan ...

Senin, 21 Juli 2025
Polres Kulon Progo Selidiki Kasus Pencurian Toko Berjejaring

Polres Kulon Progo Selidiki Kasus Pencurian Toko Berjejaring

Senin, 21 Juli 2025
Kebakaran di Tambora Jakbar Hari ini Hanguskan 70 Rumah, Polisi Dirikan Posko

Kebakaran di Tambora Jakbar Hari ini Hanguskan 70 Rumah, Polisi Dirikan Posko

Senin, 21 Juli 2025
Koperasi Merah Putih di Kulon Progo Siap secara Kelembagaan

Koperasi Merah Putih di Kulon Progo Siap secara Kelembagaan

Senin, 21 Juli 2025
Polda DIY Sita 2.338 Botol Miras Ilegal dari KRYD, Operasi Masih Terus Berlanjut

Polda DIY Sita 2.338 Botol Miras Ilegal dari KRYD, Operasi Masih Terus Berlanjut

Senin, 21 Juli 2025
Festival Kuliner Mataram 2025 di Pantai Baru Bantul, Ada Pertunjukan Seni hingga Kuliner ...

Festival Kuliner Mataram 2025 di Pantai Baru Bantul, Ada Pertunjukan Seni hingga Kuliner ...

Senin, 21 Juli 2025
Peluncuran Koperasi Desa Merah Putih, Sri Sultan: Penguatan Ekonomi Berbasis Potensi Lokal

Peluncuran Koperasi Desa Merah Putih, Sri Sultan: Penguatan Ekonomi Berbasis Potensi Lokal

Senin, 21 Juli 2025
Kecelakaan di Sanden Bantul, Toyota Avanza Tabrak Motor Parkir di Pinggir Jalan, Satu ...

Kecelakaan di Sanden Bantul, Toyota Avanza Tabrak Motor Parkir di Pinggir Jalan, Satu ...

Senin, 21 Juli 2025
Kecelakaan di Sanden Bantul Hari ini, Mobil Seruduk Motor Sampai Tercebur Sungai

Kecelakaan di Sanden Bantul Hari ini, Mobil Seruduk Motor Sampai Tercebur Sungai

Senin, 21 Juli 2025
‎Ribuan Kendaraan Ditilang Selama Sepekan Operasi Patuh Progo di Bantul, Berkendara Dibawah Umur ...

‎Ribuan Kendaraan Ditilang Selama Sepekan Operasi Patuh Progo di Bantul, Berkendara Dibawah Umur ...

Senin, 21 Juli 2025