Gaya Hidup

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
HARIANE - Cara meningkatkan rasa percaya diri menjadi fokus perhatian khususnya bagi kalangan introvert yang mengalami kesulitan saat harus berhadapan dengan banyak orang.
Cara meningkatkan rasa percaya diri ini pun merupakan proses yang tidak instan dan perlu keberanian dalam melakukannya.
Dimana cara meningkatkan rasa percaya diri ini seiring berjalannya waktu apabila dilakukan secara konsisten dan penuh keyakinan akan sangat membantu anda dalam mengatasi rasa minder atau kurang percaya diri.

Dilansir dari GoodTherapy terdapat tujuh cara meningkatkan rasa percaya diri, yaitu:

Menghadapi rasa takut

Percaya diri yang rendah biasanya berakar dari munculnya rasa takut. Dimana saat melakukan aktivitas dengan diselimuti rasa takut, anda cenderung akan melakukannya dengan perasaan yang kurang yakin dan jika dibiarkan ketakutan tersebut akan terus mengendalikan anda.
Dengan memiliki komitmen untuk belajar berani menghadapi rasa takut setiap hari, seminggu sekali atau sebulan sekali. Seiring berjalannya waktu kepercayaan diri anda pun akan meningkat.
BACA JUGA : Menjalani Hidup Tenang dan Bersahaja dengan Filosofi Stoikisme, Analisa Widyaningrum: Harus Ada Ikhtiar

Berdamai dengan kegagalan

Kegagalan merupakan suatu hal yang wajar untuk dialami seseorang. Dimana semakin anda banyak mengalami kegagalan mengartikan bahwa anda sedang dalam proses belajar dan tumbuh.
Kegagalan seringkali dianggap sebagai akhir dari suatu perjalanan, tetapi sebenarnya kegagalan ini bisa diartikan sebagai suatu perjalanan baru atau permulaan. Dimana setelah anda belajar untuk berdamai dengan kegagalan, berawal dari menerima rasa kecewa lalu mencoba bangkit kembali untuk bergerak maju secara tidak langsung akan meningkatkan rasa percaya diri.

Hilangkan keraguan pada diri sendiri

Keraguan adalah musuh utama dari rasa percaya diri. Keraguan merupakan awal dari munculnya rasa tidak percaya pada diri sendiri dan cenderung merendahkan diri.
Sikap ragu yang terus dibiarkan dengan selalu mempertanyakan keyakinan dan membatasi diri untuk berkembang ini akan membuat rasa percaya diri semakin menurun. Sehingga anda harus segera untuk mengatasi dan menghilangkan keraguan tersebut.

Ketahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri

Orang yang kurang percaya diri cenderung selalu fokus pada kelemahan daripada kelebihannya. Dengan mengetahui kelebihan dan kekurangan secara seimbang berdasarkan bakat atau pencapaian akan sangat membantu untuk menyadari kehebatan yang diri anda miliki.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tarif Tol Mudik Lebaran 2023 Pulau Jawa, Total Biaya Jakarta Surabaya Lebih dari ...

Tarif Tol Mudik Lebaran 2023 Pulau Jawa, Total Biaya Jakarta Surabaya Lebih dari ...

Rabu, 29 Maret 2023 10:25 WIB
Siapa Lasminingrat yang Hiasi Google Doodle Hari ini? Intelektual Perempuan Pertama dari Sunda

Siapa Lasminingrat yang Hiasi Google Doodle Hari ini? Intelektual Perempuan Pertama dari Sunda

Rabu, 29 Maret 2023 09:55 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Rabu 29 Maret 2023 Naik, Logam Mulia 5 ...

Harga Emas Antam Hari ini Rabu 29 Maret 2023 Naik, Logam Mulia 5 ...

Rabu, 29 Maret 2023 09:48 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 29 Maret 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 29 Maret 2023 Naik atau Turun? Cek ...

Rabu, 29 Maret 2023 09:22 WIB
Profil Sung Hanbin Boys Planet, Kontestan All Rounder yang Jadi Kandidat Juara Pertama

Profil Sung Hanbin Boys Planet, Kontestan All Rounder yang Jadi Kandidat Juara Pertama

Rabu, 29 Maret 2023 09:02 WIB
Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa di Tuban pada Ramadhan 2023 beserta Informasi Lengkap ...

Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa di Tuban pada Ramadhan 2023 beserta Informasi Lengkap ...

Rabu, 29 Maret 2023 07:57 WIB
Dampak Jika Indonesia Gagal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20, Lebih dari 500 ...

Dampak Jika Indonesia Gagal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20, Lebih dari 500 ...

Rabu, 29 Maret 2023 07:05 WIB
Ramalan Zodiak Kamis 30 Maret 2023 Lengkap: Taurus Lebih Sehat, Gemini Sukses Besar

Ramalan Zodiak Kamis 30 Maret 2023 Lengkap: Taurus Lebih Sehat, Gemini Sukses Besar

Rabu, 29 Maret 2023 06:31 WIB
5 Peristiwa Penting di Bulan Ramadhan, Selain Lailatul Qadar

5 Peristiwa Penting di Bulan Ramadhan, Selain Lailatul Qadar

Rabu, 29 Maret 2023 04:11 WIB
Angkat Bicara Soal Penolakan Timnas Israel Piala Dunia U20, Jokowi: Jangan Mencampur Adukkan ...

Angkat Bicara Soal Penolakan Timnas Israel Piala Dunia U20, Jokowi: Jangan Mencampur Adukkan ...

Selasa, 28 Maret 2023 22:00 WIB