Gaya Hidup

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
HARIANE - Cara meningkatkan rasa percaya diri menjadi fokus perhatian khususnya bagi kalangan introvert yang mengalami kesulitan saat harus berhadapan dengan banyak orang.
Cara meningkatkan rasa percaya diri ini pun merupakan proses yang tidak instan dan perlu keberanian dalam melakukannya.
Dimana cara meningkatkan rasa percaya diri ini seiring berjalannya waktu apabila dilakukan secara konsisten dan penuh keyakinan akan sangat membantu anda dalam mengatasi rasa minder atau kurang percaya diri.

Dilansir dari GoodTherapy terdapat tujuh cara meningkatkan rasa percaya diri, yaitu:

Menghadapi rasa takut

Percaya diri yang rendah biasanya berakar dari munculnya rasa takut. Dimana saat melakukan aktivitas dengan diselimuti rasa takut, anda cenderung akan melakukannya dengan perasaan yang kurang yakin dan jika dibiarkan ketakutan tersebut akan terus mengendalikan anda.
Dengan memiliki komitmen untuk belajar berani menghadapi rasa takut setiap hari, seminggu sekali atau sebulan sekali. Seiring berjalannya waktu kepercayaan diri anda pun akan meningkat.
BACA JUGA : Menjalani Hidup Tenang dan Bersahaja dengan Filosofi Stoikisme, Analisa Widyaningrum: Harus Ada Ikhtiar

Berdamai dengan kegagalan

Kegagalan merupakan suatu hal yang wajar untuk dialami seseorang. Dimana semakin anda banyak mengalami kegagalan mengartikan bahwa anda sedang dalam proses belajar dan tumbuh.
Kegagalan seringkali dianggap sebagai akhir dari suatu perjalanan, tetapi sebenarnya kegagalan ini bisa diartikan sebagai suatu perjalanan baru atau permulaan. Dimana setelah anda belajar untuk berdamai dengan kegagalan, berawal dari menerima rasa kecewa lalu mencoba bangkit kembali untuk bergerak maju secara tidak langsung akan meningkatkan rasa percaya diri.

Hilangkan keraguan pada diri sendiri

Keraguan adalah musuh utama dari rasa percaya diri. Keraguan merupakan awal dari munculnya rasa tidak percaya pada diri sendiri dan cenderung merendahkan diri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kompetisi Bahasa dan Sastra 2025 Tunjukkan Kota Yogyakarta dalam Menjaga Suluh Peradaban

Kompetisi Bahasa dan Sastra 2025 Tunjukkan Kota Yogyakarta dalam Menjaga Suluh Peradaban

Selasa, 01 Juli 2025
Qonitah, Inspirasi Atlet Disabilitas Kulon Progo Menuju Peparda 2025

Qonitah, Inspirasi Atlet Disabilitas Kulon Progo Menuju Peparda 2025

Selasa, 01 Juli 2025
Kulon Progo Targetkan 24 Medali Emas di Ajang Peparda 2025

Kulon Progo Targetkan 24 Medali Emas di Ajang Peparda 2025

Selasa, 01 Juli 2025
Polres Kulon Progo Siap Terima Kritik dari Masyarakat

Polres Kulon Progo Siap Terima Kritik dari Masyarakat

Selasa, 01 Juli 2025
Penuhi Kebutuhan Literasi Masyarakat, Perpustakaan Yogyakarta Kotabaru Buka Sampai Malam

Penuhi Kebutuhan Literasi Masyarakat, Perpustakaan Yogyakarta Kotabaru Buka Sampai Malam

Selasa, 01 Juli 2025
Realisasi Pembayaran PBB-P2 Bantul Capai Rp 43,7 Miliar di Triwulan II, 3 Kapanewon ...

Realisasi Pembayaran PBB-P2 Bantul Capai Rp 43,7 Miliar di Triwulan II, 3 Kapanewon ...

Selasa, 01 Juli 2025
‎Dampak Jebolnya Groundseal Srandakan, Ribuan Jiwa Terdampak Kekeringan

‎Dampak Jebolnya Groundseal Srandakan, Ribuan Jiwa Terdampak Kekeringan

Selasa, 01 Juli 2025
Harga BBM Non Subsidi Naik Per 1 Juli 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Harga BBM Non Subsidi Naik Per 1 Juli 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Selasa, 01 Juli 2025
Sidang Perdana Gugatan Perdata Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon Ditunda Pekan Depan, Begini ...

Sidang Perdana Gugatan Perdata Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon Ditunda Pekan Depan, Begini ...

Selasa, 01 Juli 2025
DPRD Gunungkidul Tolak Penurunan Target PAD, Kenapa ?

DPRD Gunungkidul Tolak Penurunan Target PAD, Kenapa ?

Selasa, 01 Juli 2025