Kesehatan

6 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes, Nomor 5 Dikonsumsi Setiap Hari

Kamis, 14 Juli 2022

Makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes dengan indeks glikemik tinggi. (Ilustrasi: Freepik/rawpixel.com)

2. Roti Tawar

Roti tawar putih yang bukn berbahan gandum termasuk golongan makanan dengan indeks glikemik tinggi yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

Bagi penikmat roti tawar putih yang juga penderita diabetes bisa mencari alternatif lain seperti roti gandum yang lebih aman bagi tubuh.

3. Kopi

Kopi dengan kandungan gula menjadi minuman yang harus dihindari oleh penderita diabetes karena dapat menaikkan kadar gula dalam darah.

Kopi tanpa gula seperti espresso dan americano akan lebih aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.

4. Teh Manis

Teh akan berbahaya dikonsumsi bagi penderita diabetes apabila mengandung gula.

Mengkonsumsi teh yang aman bagi penderita diabetes adalah dengan mengkonsumsi teh tawar tanpa kandungan gula yang dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Saat ini teh telah bervariasi, seperti minuman bubble tea yang saat ini marak dipasaran akan menjadi berbahaya bagi orang yang sehat sekalipun jika mengkonsumsinya dengan berlebihan dan dalam jangka waktu yang panjang.

5. Nasi Putih

Nasi putih merupakanan makanan pokok masyarakat Indonesia yang juga menjadi makanan sehari-hari.

Kesehatan

6 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes, Nomor 5 Dikonsumsi Setiap Hari

2. Roti Tawar

3. Kopi

5. Nasi Putih

4 Bahaya Makan Mie Pakai Nasi Bagi Kesahatan, Ternyata Bisa Jadi Penyebab Penyakit ...

Aktor Ray Liotta Meninggal yang Bintangi Goodfellas, Berikut Penyakit yang dapat Akibatkan Kematian ...

Sejarah Singkat Hari Diabetes Sedunia 14 November, Ternyata Hari Ulang Tahun Orang Penting ...

30 Link Twibbon Hari Diabetes Sedunia 2022 Terbaru untuk Ikut Kampanye Global

BERITA TERKINI

Antisipasi Penyebaran Penyakit Hewan, Surat Keterangan Kesehatan Hewan Jadi Syarat Jual Beli Ternak ...

Dinilai Lebih Menguntungkan, Petani Gunungkidul Mulai Banyak yang Tanam Bawang Merah

Duh! Anak di Bawah Umur Jadi Korban Pelecehan Seksual di Gunungkidul, Pelaku Diduga ...

Berkas Lengkap, Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon Diserahkan ke Pengadilan

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 10 Mei 2025, Cek Disini

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 9 Mei 2025, Naik atau Turun?

Mantap! Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 9 Mei 2025 Makin Meroket

Tercepat ! 10 Kalurahan di Gunungkidul Telah Lunas PBB-P2, Mana Saja ?

Optimalisasi Pendapatan Daerah Melalui Pajak Daerah, Bupati Endah: Jangan Ada Yang Diselewengkan

Tinjau Kesiapan Venue Porda 2025 di Gunungkidul, KGPAA Paku Alam X: Jangan Memaksakan ...