Berita , Kesehatan , Kuliner
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Happy Sefbrina Anugrah
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Natto memiliki kemampuan terbatas untuk melarutkan gumpalan darah, oleh karena itu sifat pengencer darah yang ditemukan di natto dapat membuat gejala hemofilia lebih buruk.
2. Dapat Menyebabkan Pendarahan dan Memar
Kalau sebelumnya enzim nattokinase bisa menjaga kesehatan jantung, ternyata enzim ini juga menyebabkan pendarahan dan dapat dengan mudah memar, jika dikonsumsi secara berlebihan.3. Dapat Menyebabkan Pusing dan Sakit Kepala
Jika sedang berada di tekanan darah rendah atau hipotensi, makan natto harus dihindari. Enzim nattokinase digunakan untuk mengatur tekanan darah tinggi dengan cara menurunkannya. Beberapa efek samping yang mungkin dihadapi diantaranya sakit kepala dan pusing. Bahkan juga bisa merasa ingin pingsan. Itulah mengapa natto lebih baik dimakan saat sarapan karena dapat mengontrol tekanan darah tinggi.BACA JUGA : Tidak Sehat, Ini 5 Makanan Penyebab Kanker yang Dimakan Setiap Hari
