Berita , Kesehatan , Kuliner

Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren

profile picture Happy Sefbrina Anugrah
Happy Sefbrina Anugrah
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Hiperosmia adalah gangguan di mana dapat mengalami ketidaknyamanan dan kadang-kadang menyebabkan penyakit dari bau tertentu.
Jika Anda mengalami hiperosmia karena bau keju, maka natto tidak cocok untuk dimakan karena baunya yang menyengat.
Efek samping ini dapat dibantu kembali normal dengan memakan permen karet. Namun, hiperosmia bisa bertahan untuk sementara waktu karena bau natto yang kuat.
BACA JUGA : 5 Makanan yang Bikin Kulit Sehat dan Kenyal, Tak Kalah Ampuh dari Skincare!
10. Dapat Mengganggu Kelenjar Tiroid
Natto juga dianggap sebagai goitrogen. Goitrogen dalam natto dapat mengganggu fungsi kelenjar tiroid yang mana fungsi tersebut sangat penting bagi tubuh seseorang.
Tiroid menghasilkan hormon yang menjaga organ berjalan dengan baik, mengontrol energi, membakar kalori, dan seberapa cepat jantung Anda berdetak.
11. Mengandung Isoflavon Kedelai yang Tinggi
Kandungan natto terdapat isoflavom kedelai yang tinggi. Ini adalah salah satu efek samping yang paling berbahaya bagi wanita.
Isoflavon kedelai membantu menjaga keseimbangan hormon wanita, tetapi jika mengonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang serius.
Ketidakseimbangan tersebut dapat meningkatkan risiko kanker, terutama kanker payudara pada wanita.
Itulah manfaat dan efek samping mengonsumsi natto. Selama berada dibatas yang wajar, mengonsumsi natto pasti akan membawa dampak yang baik untuk kesehatan. ****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jumat, 04 April 2025
Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Kamis, 03 April 2025
Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Motif Pembunuhan Sadis di Cimahi, Jasad Membusuk dengan Gunting Tertancap di Leher

Kamis, 03 April 2025
Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Jungwok Blue Ocean, Santorininya Gunungkidul yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran

Kamis, 03 April 2025
Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 April 2025 Meroket, Naik Rp 17 ...

Harga Emas Antam Hari ini Kamis 3 April 2025 Meroket, Naik Rp 17 ...

Kamis, 03 April 2025
Pesona Wisata Pagi Gunungkidul, Hunting Sunrise di Gunung Ireng

Pesona Wisata Pagi Gunungkidul, Hunting Sunrise di Gunung Ireng

Kamis, 03 April 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Kamis 3 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Kamis, 03 April 2025
Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

Kamis, 03 April 2025
18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

Kamis, 03 April 2025
Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

Rabu, 02 April 2025