Berita , Kesehatan , Kuliner

Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren

profile picture Happy Sefbrina Anugrah
Happy Sefbrina Anugrah
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Natto, Makanan Fermentasi Kedelai Khas Jepang yang Sedang Tren
Hiperosmia adalah gangguan di mana dapat mengalami ketidaknyamanan dan kadang-kadang menyebabkan penyakit dari bau tertentu.
Jika Anda mengalami hiperosmia karena bau keju, maka natto tidak cocok untuk dimakan karena baunya yang menyengat.
Efek samping ini dapat dibantu kembali normal dengan memakan permen karet. Namun, hiperosmia bisa bertahan untuk sementara waktu karena bau natto yang kuat.
BACA JUGA : 5 Makanan yang Bikin Kulit Sehat dan Kenyal, Tak Kalah Ampuh dari Skincare!
10. Dapat Mengganggu Kelenjar Tiroid
Natto juga dianggap sebagai goitrogen. Goitrogen dalam natto dapat mengganggu fungsi kelenjar tiroid yang mana fungsi tersebut sangat penting bagi tubuh seseorang.
Tiroid menghasilkan hormon yang menjaga organ berjalan dengan baik, mengontrol energi, membakar kalori, dan seberapa cepat jantung Anda berdetak.
11. Mengandung Isoflavon Kedelai yang Tinggi
Kandungan natto terdapat isoflavom kedelai yang tinggi. Ini adalah salah satu efek samping yang paling berbahaya bagi wanita.
Isoflavon kedelai membantu menjaga keseimbangan hormon wanita, tetapi jika mengonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang serius.
Ketidakseimbangan tersebut dapat meningkatkan risiko kanker, terutama kanker payudara pada wanita.
Itulah manfaat dan efek samping mengonsumsi natto. Selama berada dibatas yang wajar, mengonsumsi natto pasti akan membawa dampak yang baik untuk kesehatan. ****
Ads Banner

BERITA TERKINI

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Stabil, Berikut Info Lengkapnya

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Stabil, Berikut Info Lengkapnya

Minggu, 01 Juni 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Berapa? Cek Dulu Sebelum ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Berapa? Cek Dulu Sebelum ...

Minggu, 01 Juni 2025
Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Sabtu, 31 Mei 2025
Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

Sabtu, 31 Mei 2025
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Jumat, 30 Mei 2025
Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Jumat, 30 Mei 2025
Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Jumat, 30 Mei 2025
Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jumat, 30 Mei 2025