Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Luar Biasa

HARIANE - Terdapat banyak sekali manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan. Minuman teh hijau dianggap lebih menyehatkan dibandingkan dengan jenis teh lain.

Manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan dapat didapatkan setelah mengonsumsi minuman tersebut secara rutin.

Penelitian terhadap manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan telah dilakukan dan ternyata kandungan yang terdapat dalam green tea bisa mencegah berbagai penyakit.

Teh hijau diketahui merupakan salah satu minuman dengan kandungan antioksidan paling tinggi. Teh ini melewati proses pengolahan yang minim dan daunnya tidak teroksidasi.

Dilansir dari akun Youtube Kiat Sehat, antioksidan merupakan molekul yang dapat memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain yang dapat menyebabkan radikal bebas dan memicu rusaknya sel dalam tubuh.

Antioksidan yang terdapat dalam green tea mampu menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah kanker.

Dengan kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun teh yang minim proses, teh hijau dianggap sebagai minuman paling sehat di dunia.

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antioksidan dalam teh hijau dapat membantu mengatasi berbagai masalah pada kulit.

Dengan menjadikan teh hijau sebagai masker wajah dapat membersihkan dan mempercantik kulit wajah.

Berikut 15 manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu diketahui:

1. Menghilangkan bau mulut

Pada teh hijau terdapat kandungan Catechins yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Catechins bisa menekan pertumbuhan bakteri dalam mulut yang dapat mencegah bau mulut.