6 Tips Mengonsumsi Daging Kurban, Salah Satunya Imbangi dengan Makanan Ini

Zat karsinogen ini merupakan salah satu zat yang dapat memicu atau menyebabkan kanker pada seseorang.

5. Imbangi konsumsi daging dengan lauk lainnya

BPOM RI mengatakan sebaiknya imbangi konsumsi daging dengan lauk lainnya. Contohnya yaitu dengan sayur, buah, dan karbohidrat berserat tinggi.

6. Perbanyak minum air putih

Ketika banyak makan daging, seseorang juga harus memperbanyak minum air putih. Takaran minimalnya adalah delapan gelas per hari.

Jika diukur dalam satuan liter, delapan gelas sehari sama dengan dua liter per hari.

Demikian enam cara atau tips mengonsumsi daging kurban yang perlu diketahui dan dipraktikkan masyarakat.****

Baca artikel menarik lainnya di Harianejogja.com