Kesehatan

8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil

profile picture Salsa Berlianthi Ariyanto
Salsa Berlianthi Ariyanto
8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil
8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil
3. Alpukat
Makanan Menyuburkan Kandungan
8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil. (Sumber Foto: Istockphoto)
Alpukat merupakan salah satu buah yang tinggi vitamin K, selain itu nutrisi yang ada didalam buah alpukat adalah folat dan kalium.
Manfaat folat lainnya yaitu membantu perkembangan tulang belakang dan otak bayi, vitamin K dan kalium bermanfaat untuk mengatur hormon menjadi seimbang dan mengatur tekanan darah.
4. Telur
Telur memiliki tinggi tinggi protein, vitamin, kaya asam amino, folat.
5. Berry
Makanan Menyuburkan Kandungan
8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil. (Sumber Foto: Istockphoto)
Macam-macam buah berry yang dapat menyuburkan kandungan adalah strawberry, raspberry hitam dan merah.
Nutrisi yang dimiliki buah berry adalah tinggi antioksidan, fitonutrien anti peradangan.
6. Ikan Salmon
Ikan salmon merupakan sumber protein dan kaya akan omega 3 serta DHA yang penting untuk pertumbuhan otak dan mata bayi.
7. Greek Yogurt
Makanan Menyuburkan Kandungan
8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil. (Sumber Foto: Istockphoto)
Greek yogurt bisa menjadi solusi selain mengkonsumsi susu cry yogurt, greek yogurt mengandung vitamin D, probiotik untuk membantu folikel di indung telur matang secara baik.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Ratusan Penumpang Program Mudik Gratis Arus Balik Kemenhub Diberangkatkan dari Terminal Giwangan

Ratusan Penumpang Program Mudik Gratis Arus Balik Kemenhub Diberangkatkan dari Terminal Giwangan

Sabtu, 05 April 2025
Arus Balik Lebaran, Daop 6 Yogyakarta Berangkatkan 30.197 Penumpang dari Stasiun di Jogja

Arus Balik Lebaran, Daop 6 Yogyakarta Berangkatkan 30.197 Penumpang dari Stasiun di Jogja

Sabtu, 05 April 2025
Pastikan Kenyamanan Penumpang, Terminal Dhaksinarga Wonosari Sediakan Kasur dan Ruang Ber-AC

Pastikan Kenyamanan Penumpang, Terminal Dhaksinarga Wonosari Sediakan Kasur dan Ruang Ber-AC

Sabtu, 05 April 2025
Gawat! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 5 April 2025 Terjun Bebas

Gawat! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 5 April 2025 Terjun Bebas

Sabtu, 05 April 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 5 April 2025 Naik atau Turun? Berikut ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 5 April 2025 Naik atau Turun? Berikut ...

Sabtu, 05 April 2025
Kecelakaan di Jogja, Lansia Tewas Usai Tabrak Truk Parkir

Kecelakaan di Jogja, Lansia Tewas Usai Tabrak Truk Parkir

Sabtu, 05 April 2025
Pemancing Asal Semarang Jatuh dari Tebing di Pantai Gunungkidul

Pemancing Asal Semarang Jatuh dari Tebing di Pantai Gunungkidul

Sabtu, 05 April 2025
Kebijakan Tarif Trump Buat Wall Street Terpeleset! Apple & Nvidia Jadi Korban

Kebijakan Tarif Trump Buat Wall Street Terpeleset! Apple & Nvidia Jadi Korban

Jumat, 04 April 2025
7 Program Unggulan Bupati Endah Baru Terealisasi Tahun Depan, Apa Saja?

7 Program Unggulan Bupati Endah Baru Terealisasi Tahun Depan, Apa Saja?

Jumat, 04 April 2025
Puluhan Ribu Wisatawan Masuk ke Gunungkidul, Berikut Obyek yang Ramai Dikunjungi

Puluhan Ribu Wisatawan Masuk ke Gunungkidul, Berikut Obyek yang Ramai Dikunjungi

Jumat, 04 April 2025