Saddam Ismail merupakan seorang dokter yang kerap membagikan berbagai tips kesehatan melalui kanal Youtube miliknya.Ketahui makanan menyuburkan kandungan menurut Dokter Saddam Ismail, sebagai berikut:1. Sayuran Hijau8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil. (Sumber Foto: Istockphoto)Sayuran hijau yang dapat dipilih adalah bayam, brokoli, kangkung, dan sawi hijau.Sayuran diatas dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, seperti kalsium, folat, dan zat besi.Dengan memperbaiki nutrisi tubuh maka siklus menstruasi akan menjadi lancar maka kesuburan meningkat.Namun tentu saja mengolahnya harus dengan cara yang tepat.2. Jeruk8 Makanan Menyuburkan Kandungan: Solusi Agar Cepat Hamil. (Sumber Foto: Istockphoto)Jeruk merupakan salah satu buah yang tinggi vitamin C, nutrisi yang terdapat didalam buah jeruk yaitu terdiri dari kalium, folat dan vitamin B6.Nutrisi tersebut bermanfaat untuk mengatur ovulasi dan menciptakan tempat yang sehat untuk sel telur.
